ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

Instagram ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

@looksorntayadar

แชร์เรื่องนี้ ทวิตเรื่องนี้
2,058
Ranking
ลำดับ
479
Posts
รูปวีดีโอ
19,496
Followers
ผู้ติดตาม
121
Followings
ติดตาม
Vegetarian since 2017.. inspired by @frayya_ ฝีกละกิเลส เพิ่มเมตตาจิตกันนะคะ Working contact 02-2152954 | |

โพสต์ Instagram ของ ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

51 Likes | 54 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
"แม่ลูกจันทร์​ขอนำคำวินิจฉัย​บางส่วนของตุลาการศาลรัฐธรรมนูญเสียงข้างน้อย ที่กล้าวินิจฉัยไล่ออกจากตำแหน่งนายก แบบยอมหัก ไม่ยอมงอ.." Cr.to​ แม่ลูกจันทร์​ สำนัก​ข่าวหัวเขียว 🙏 ขอคารวะหัวใจเที่ยงธรรม​ที่ไม่ยอมอ่อนข้อให้ผู้กุมอำนาจ #ความ​ยุติธรรม​คือหัวใจสู่ความสงบ

152 Likes | 54 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ถ้าเคารพรัฐธรรมนูญ​จริง คงไม่ฉีกทิ้งตั้งแต่แรก * เกมการแข่งขันใดมีปัญหา​ ก็ควรแก้ที่ผู้เล่น ไม่ใช่ล้มกฏกติกาแล้วกรรมการเขียนใหม่ตามใจตนว่าอยากให้ใครชนะ #SimpleFact #ความยุติธรรม​คือคำตอบของความสงบ #fornextgeneration Cr.to BBC News Thai และ Morning​ Nation 🌨️ คงต้องย้อนเวลาหาอดีตถ้าไฟดับก็ใช้วิทยุทรานซิสเตอร์​สื่อสารวิกฤตน้ำท่วมตามเค้าแนะไปก่อนนะคะ..

64 Likes | 55 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ดช.ก็มา 🤗 @fotepj

43 Likes | 57 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไม่อยากแยกจากลูกๆ สุดที่รักในวันหยุด ไปที่ @adlibbangkok เลยค่ะ 🦮❤️🐆 #petfriendlyhotel *สุขุมวิท​ซอย 1 ใกล้รพ.บำรุง​ราษฎร์​

60 Likes | 58 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Stand strong and keep walking🚶🚶‍♂️🚶‍♀️

241 Likes | 60 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เตือนเพื่อนวัยทอง 😐 ควรเช็คฮอร์โมน​เป็น​ประจำ เพราะวัยทองฮอร์โมน​สวิงจนน่าตกใจค่ะ ก่อนหน้าสังเกตุตัวเองออกกำลังหนักเท่าไหร่ก็ไม่ฟิต ตัวนิ่มเนื้อเหลวกล้ามขึ้นยาก ไปเช็คฮอร์โมน​ ผลคือ.. เทสโทสเตอโรน​ (ฮอร์โมน​ผช.) ต่ำเตี้ยแค่ 7 *ปกติคือ 12-72 ส่งผลให้เนื้อตัวนิ่ม ไขมันกองง่ายนั่นเอง *วิธีแก้ 👉 ดื่มน้ำมันงาขี้ม่อน 1 เดือน เช็คใหม่ขึ้นมา 37 กล้ามเริ่มกลับมา (นี่คือสาเหตุที่ผญ.วัยทอง diet ยังไงก็ผอมยากหุ่นเปลี่ยน เพราะไม่ได้แก้ที่ฮอร์โมนต้นเหตุ)​ แต่คราวนี้ ฮอร์โมน​เอสโตรเจนตก > 10 *ปกติก่อนวัยทอง 21-251 กรี๊ดดดดด อีกแล้วค่ะ เพราะเอสโตรเจน​ต่ำผิวจะแห้งเหี่ยวหยาบเหมือนคนแก่ กำลังหาวิธีแก้แบบไม่พึ่งยาอยู่​ ถ้าได้ผลดีจะมา up date นะคะ #เอาตัวเองเป็นหนูทดลอง #เพื่อบอกต่อ #BAAC #bangkokantiagingcenter

61 Likes | 61 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🙏 #พระศรีมหาอุมาเทวี งดงามมากๆ ค่ะ #ชูชัยบุรีศรีอัมพวา

67 Likes | 62 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
❤️🐕🐯🦄🐄🦌🐖🐫🐘🐰🐭🐤🐔🕊️🦢🐟🐸🐦🐾❤️

123 Likes | 63 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
SUNDAY 🦋 FUNDAY @chungfaame

58 Likes | 64 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ชอบ cleansing ตัวนี้มาก ❤️ ไม่ต้องถูแรงหน้าสะอาดหมดจดแบบไม่แห้งตึง ช่วยลดสิวผิวอักเสบด้วยแฮ้ปปี้มากค่ะ 💦 ที่สำคัญไม่มีน้ำหอม ออย พาราเบน สีสังเคราะห์​ และแอลกอฮอล์​ให้ระคายผิว ใช้ได้ทุกวันสบายใจ สบายผิวมากกกก สนใจสอบถาม​ที่ line:@chayathailand 088-564-5944

45 Likes | 65 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Life is good especially on a Friday 🌸🌺🌹

61 Likes | 66 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Don't wait for the rain to pass.. But dance in the rain 💦💥💦

106 Likes | 74 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กราบถวายเพลพระ​ #วัดแหลมมะเกลือ​ พร้อมปรึกษาเจ้าอาวาส​สร้างพญานาค เพื่อให้เป็นแลนด์มาร์คใหม่​ของวัดและของจังหวัด #พ่อปู่อนันตนาครา​ช #แม่ย่าอุษา ขอให้สำเร็จ เพี้ยงงงง🙏🙏

32 Likes | 75 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไบโพลาร์​ทั้งแมวทั้งแม่ 🐈 เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย #myLucia​

112 Likes | 77 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#tvpoolstarparty with 90's friends 💙🎉💙

244 Likes | 78 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Reminisce the past ❤️ super happy ที่ได้พาคุณแม่ออกงานมาเจอคนทีรักค่ะ #tvpool #starparty #33ปีtvpool

159 Likes | 82 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
น้องเฟมคิวทอง จับตัวมาได้ต้องประกบติดชิดตัวแบบนี้ 🥰💞😍 @chungfaame

182 Likes | 84 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Inspired by Elvis Presley 🎶🎤🎶 #นักธุรกิจ​ #นักการโรงแรม #นักร้อง #นักกีต้าร์​ #นักดนตรี​ #นักเต้น #นักกล้าม ชักจะหลายสิ่งนะคะ @montrijitjaruk

72 Likes | 86 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Thank you for everything you did for me ❣️ @montrijitjaruk

109 Likes | 88 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Capture the moment 🎉🍹🥂🎈 @kristy.sethaputra @jintumwattana @frayyaprisa @hellofairyshop_ 💞

468 Likes | 90 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
You make my life complete 💞 @montrijitjaruk #27yearsofmarriage btw @hellofairyshop_ you're so funny 😂

161 Likes | 95 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ทานเจ ทานมังแค่วันละมื้อ สัปดาห์ละมื้อ หรือเดือนละมื้อ ก็ได้สะสมบุญ​บารมี เพียรบารมี เมตตาบารมี แถมได้สุขภาพ​ให้กับตัวเองค่ะ❤️🐮🐖🐷🐑🦢🦅🐣🦃🦜🐸🐢🐠🐟🐤❤️ อธิษฐาน​ยกบุญ​ให้พ่อแม่ #บุญ​ใหญ่2ต่อ #MeatZero #MeetTheRealPresenter

202 Likes | 97 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไม่ต้องเร่งลูก 65 is on the way 🎉🎉 @frayyaprisa @fotepj @chungfaame @hellofairyshop_

117 Likes | 98 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เด็กยุค pandemic เกือบลืมว่ายังเป็นนิสิตนะลูก @frayyaprisa @frayya_co

10 Likes | 230 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#standforukraine นายกอังกฤษคือผู้นำตัวอย่างที่กล้าเยือนยูเครน ขณะที่รัสเซีย​กำลังรวบรวมกองกำลังครั้งใหม่โจมตียูเครน

23 Likes | 230 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
May your coffee be strong.. Your Monday be short ☕ @lfincoffeeofficial กาแฟสุขภาพ​ 70cal. 👍No sugar ใช้หญ้าหวาน 👍O% คลอเลสเตอรอล 👍No ครีมเทียม ✔️เบาหวานดื่มได้

76 Likes | 231 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#togetherforever💞 @frayyaprisa @hellofairyshop_

84 Likes | 232 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
💞Love is all around 💞 @samy.messner @frayyaprisa

99 Likes | 233 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Check on yourself as much as you check your instagram 😀

75 Likes | 236 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Gotcha💕😉 @fote.pj

103 Likes | 239 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รายการ #วันเดียวเที่ยวได้ วันอาทิตย์นี้ 6.55น. ช่อง 3 ค่ะ @frayyaprisa @frayya_co

89 Likes | 241 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สาขาใหม่ สวย สะอาด กว้างขวาง ถูกใจเลยค่ะ❤️ #theklinique​ #paragon ชั้น 4 มาทีไร หน้าฟิตกลับบ้านทุกที🤗

122 Likes | 244 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฉีดวัคซีน​เนี่ย​ ไม่​กลัว​เท่าไหร่​😓😭

61 Likes | 245 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Good morning Sunday #mytwin 💕💕 @frayyaprisa @fote.pj

161 Likes | 248 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ทำงานก็แพคคู่ #loveisallaround 💕 @frayyaprisa @frayya_co

292 Likes | 249 days ago | 31

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My cutie lovely mom BD on 14th March💕🌹💕 #soloist 😂😂😂

83 Likes | 253 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กว่าจะโมเสร็จ😚💕😘 @frayyaprisa @frayya_co

80 Likes | 254 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ลงไปกอง ทุกครั้งที่พักกอง #อายุมากขึ้น #ต้องพักท่านี้

41 Likes | 262 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@fote.pj 💕thx for ur cooperation

244 Likes | 264 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ยุค.. มีคดีพึ่งสื่อ ติดโควิดพึ่งเพจ 🙄😐🤐

169 Likes | 264 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
49 vs. 54.. ผ่านมา 5ปี มีความหนา หน้ากลม ตาตก #สัจธรรม #อายุไม่ใช่แค่ตัวเลข

74 Likes | 266 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ถวายเพลด้วยอาหารมังสวิรัติวัดหนองปลวก กาญจนบุรี​ค่ะ 🙏 วัดขาดแคลน​ปัจจัย ค่าไฟ ค่าอาหารที่โรงครัวต้องทำถวายพระสงฆ์​ถึง 70รูปทุกวัน 🙏 เป็นเจ้าภาพถวายอาหารพระทั้งวัด เพียงมื้อละ 2,500.-ค่ะ ติดต่อแม่ชีตุ้ม 065-9752445 🙏 ทำบุญ​แบบไม่เบียดเบียน​ชีวิต​สัตว์​กันนะคะ #บุญ​ในบุญ #เมตตาขั้นสูง #lifetimevegetarian #เมตตาต่อ​สัตว์​ทั้งปวง #วัดหนองปลวก #กาญจนบุรี​ @montrijitjaruk @chungfaame @fote.pj @frayyaprisa @hellofairyshop_ @soywaen

227 Likes | 271 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
❤️🤗❤️ไม่เคยห่างแม่ @frayyaprisa @frayya_co

94 Likes | 277 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Petday🐾🐾🐾 #petfriendly @adlibbangkok Life is better with your pets by your side ❤️🐕🐈❤️ #แม่ลูก7

217 Likes | 280 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#ทาสแมว อยากพาน้องไปทานอาหารด้วยกัน ต้องมาที่นี่เลยค่า🐈❤️🐈 @adlibbangkok #petfriendlyhotel 🐯🐭🐥🐻🐼🐹🐑

131 Likes | 285 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
The flower does not think of competing with the flower next to it. IT just blooms. 🌹🌹🌹 You have such a beautiful heart that i always admire. ♥️ @frayyaprisa #mylittlebabygirl

183 Likes | 285 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นานๆจะถ่ายรูปให้ที ได้รูปนี้ออกมา ขอบคุณ​นะคะ😅 @montrijitjaruk #ติดยาดมหนักมาก แต่มือไม่ว่าง

93 Likes | 287 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เสร็จ​งานเร็วก็เตรียม​ออกกำลังต่อ #workoutaholic . #themastercentrium

97 Likes | 288 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไปกัน ยันมวยละ @frayyaprisa @frayya_co

49 Likes | 291 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Liveที่ 2 วันพฤหัส​ที่ 10นี้ 19.30น. มาชวนคุย ชวนแจกกันต่อใน ig: @hellokhaikorng ค่ะ 💕

244 Likes | 294 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Vip trainer 🧎🧎‍♂️🧎‍♀️เมื่อ #workoutaholic มาเจอกัน งานการไม่ทำละ

64 Likes | 298 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
💕🐩💕 หน้าตาท่าทาง รำคาญแม่น่าดู😅 #fallinlove

154 Likes | 306 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Such a blissful trip🙏 #ถ้ำนาคา มาแบบฉุกละหุก​ที่สุด แต่คุ้มค่าการเดินทางที่สุด ควรค่าแก่การมากราบองค์ปู่อือลือราชานาคราช สักครั้งในชีวิตจริงๆค่ะ @frayyaprisa @hellofairyshop_

32 Likes | 308 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#รอยเลื้อยพญานาค รอยแปลกๆ😯คล้ายรอยเลื้อยใต้โบสถ์​ #วัดแหลมมะเกลือ พบบริเวณ​ข้างบ่อน้ำซึมที่ขุดเจอ​ #กระดูกพญานาค 🙏 #นครปฐม ขนาดผ่านมาปีกว่า รอยยังอยู่ค่ะ

45 Likes | 316 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
A good day starts with a great cup of coffee ☕#lfincoffeeกาแฟ25in1 ฟินกับกาแฟสุขภาพ​ที่สุดจะหอมกลมกล่อมด้วยอะราบิก้าแท้เกรดพรีเมี่ยม หวานแบบไร้น้ำตาล ไร้ tran fat 0%คลอเลสเตอรอล ถูกใจแบบขั้นสุดค่ะ💕

81 Likes | 317 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Cheers..to the weekend ka 🍷🍹🥂

45 Likes | 318 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ช่วงหมูแพง ไก่แพง..🐖🦃โอกาศดีในการสร้างบุญ​แผ่เมตตาให้ชีวิต​สัตว์ที่น่ารัก และน่าสงสารทั้งหลายที่เราทานเค้ามาเกือบทั้งชีวิตนะคะ ช่วยกันลดโรค + ลดโลกร้อน + ได้สุขภาพดี + ลดเสี่ยงมะเร็ง💕 #ละชีวิต #ละเอาชีวิต​ผู้อื่นมาต่อชีวิต​ตน #เมตตาขั้นสูง #เพิ่มบุญ​ง่ายๆ #ได้บุญ​ทุกมื้อ 🦃🐣🦆🐟🐑🐄พวกเราก็รักชีวิต​และน่ารักไม่แพ้หมาแมวนะคับ เผื่อความรัก ความเมตตาให้พวกเราบ้างนะค้าบ💕 วัตถุดิบ​เนื้อเจ line: @jtipfood @meatzerobrand Plant based Foid โปรตีนสูง​ ใยอาหารสูง carb ต่ำ Cal.ต่ำ👍👍👍

278 Likes | 321 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
น้องแฟลี่เป็นลูกคนแรกที่ให้เงินพ่อแม่ เป็นตัวอย่างให้น้องๆอยากทำตาม.. ขอบคุณ​ที่เป็นพี่สาวคนโตที่น่ารักนะคะ แต่นิสัยเด็กที่สุดในบ้าน โตเร็วๆนะลูก💋💕🌹 @hellofairyshop_ #บุญ​นำ​ทาง​ชีวิต​

129 Likes | 323 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันเด็ก..โดนเด็กหอมแก้ม🤗💋😘 @chungframe @chungfaame

376 Likes | 324 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ลูกชายคนสุดท้องน้องโฟตไปทำ internship ที่โรงแรมโซฟิเทล อุคส่าห์หอบทิปทั้งหมดจากการทำงาน4เดือนเก็บใส่ขวดมาให้แม่เป็นของขวัญ​ปีใหม่ สุดซึ้ง​ใจจริงๆค่ะ แบงค์​20 เพียบเลยนะลูก 😊💕😂 รักที่สุด เอ็นดูที่สุด @fote.pj #happymom

114 Likes | 327 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
งานนี้เรา4คน มาเพื่อถ่ายรูปจริงๆ😅😁🤗 ถ่ายสะเปะสะปะไปทั่ว เหมือนสวยกันมาก 555 @janjira_y @navaratwan @ouimaneerat Love u girls 💕💕💕💕

96 Likes | 328 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอลูกสวดมนต์ ​นั่งสมาธิ ทุกวันพระ ทำบ้างขาดบ้างก็ยังดีกว่าไม่ทำนะคะ😅 #ฝึกสงบจิต วิธีฝึกเด็กนั่งสมาธิที่ง่ายๆของษอนคือ ให้นั่งหายใจสบายๆ ทำใจเบาๆ ว่างๆ เหมือนตอนกำลัง​จะนอนหลับ​ แล้วก็สอนเรื่องพรหมวิหาร4 เมตตา กรุณา ​มุทิตา อุเบกขา​ เพื่อให้จิตปล่อยวาง แล้วให้นั่งสมาธิต่อ เวลาสั้นยาวแค่ไหนก็ได้ตามที่เด็กอยากนั่ง จะได้ไม่กลัวไม่เบื่อการปฏิบัติ​ค่ะ.. สรุป นั่งหลับ 555 😴🤗 #บุญ​นำทาง​ชีวิต @fote.pj @chungfaame

49 Likes | 329 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ลูกผลิต แม่รีวิว 555 ➡️ มี 3ขนาดให้เลือก ➡️ จัดเก็บของได้เยอะ ➡️ แปลงร่างเป็นกระเป๋าสะพาย เป้ กระเป๋าเดินทาง ➡️ เบาหวิว คาดเอวไปวิ่งออกกำลัง ➡️ กันน้ำ ➡️ วัสดุเกรดพรีเมี่ยม ทั้ง set 3ชิ้น 999.- แยกซื้อได้ค่ะ @keptbags

81 Likes | 331 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไปให้ของขวัญ​ Happy​ new year กับคนที่ได้รับแล้ว เห็นเลยว่าดีใจค่ะ🎉🎁🎉 #สะสมบุญ #วันสุดท้ายของปี #ปีหน้าว่ากันใหม่ 💕💕💕 Thx for joining n helping ka.. @taninvatv @monrudeeriruamsup @chungframe @frayyaprisa

132 Likes | 331 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Pre birthday gift🎉🎁🎉to my lovely friend @ouimaneerat รูปนี้เหมือนมอบของผู้ใหญ่กันงัยชอบกล555😁

211 Likes | 334 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
93 vs.53💕💕.. การบริหารสร้างกล้ามเนื้อสำคัญในทุกวัย แม้แต่ผู้สูงวัยนะคะ ไม่อย่างนั้นกล้าม​เนื้อจะลีบสลายลงเรื่ิอยๆ จนแรงถดถอยส่งผลให้เดิน​ได้น้อยลง ยิ่งเดินน้อยกล้ามเนื้อก็ยิ่งหายอีก เป็นวงจรอุบาทว์​ของการเสื่อมที่น่ากลัวมากค่ะ

371 Likes | 336 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🎅My santa-claus🎄🎁@chungfaame แม่ได้เงิน ลูกได้บุญ เข้าใจละ บอกว่าอยากให้เงินแม่เป็นปึกใหญ่ๆ ใหญ่จริงค่ะลูก💕 ครั้งนี้ภูมิใจที่สุดเพราะน้องเฟมให้เงินแม่ 95% จากที่เก็บมา ที่เหลือให้คุณยาย คุณย่า เลยถามว่าทำไมให้เยอะ. ลูกตอบว่า.." i profit.. My family profits " น้ำตาจิไหล ตอบได้สมเป็นลูกชายคนโตมากค่ะลูก #บุญ​นำทาง​ชีวิต​ ❤️

145 Likes | 337 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันนี้​ลูก2💕💕 🎠🎠 #myLucia #myIcing

96 Likes | 338 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My twin 💕 @frayya_co @frayyaprisa

185 Likes | 341 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My sweet date💕 @frayyaprisa @frayya_co

75 Likes | 343 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กิจกรรมช่วงรอสาว BA #ถ่ายไปเรื่อย 😅

169 Likes | 350 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอให้บุญ​นำทางชีวิตลูกตลอดไปนะคะ HBD my sweet FAIRRY❤️ @hellofairyshop_

444 Likes | 351 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นัดเจอคุณยายคลอนสำเร็จจนได้ค่ะ อายุ78แล้ว เดินตัวเปล่ายังกระโผลกกระเผลกเจ็บเข่า 😭 แต่ต้องหาบขนมหนักมากเดินขายตั้งแต่7โมงเช้ายันเย็น เลยปรึกษากันสรุปที่ให้เงินคุณยายไปซื้อรถเข็นเล็กๆ แทนหาบขาย ค่อยสบายใจหน่อย แต่ไม่รู้​จะดื้อเดินหาบเหมือนเดิมรึป่าว เพราะดูใจสู้มาก ต้องติดตามผลต่อค่ะ😴 ขอบคุณ​เฟรย่ามาช่วยแม่นะคะ ปลอกเข่าแน่นเกิน ใส่ยากเย็น😣 @frayyaprisa

139 Likes | 354 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🍷🥂🍸🍹

124 Likes | 355 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เดินเข้าตึก ออกตึก ทะลุสวนจนมืด เดินจนครบ3ชม. #keepwalking🚶🚶‍♂️#เดินมั่วซั่ว #เดินสะเปะสะปะ 😅

373 Likes | 356 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผู้นำควรคิดทุก​คำพูด ไม่ใช่พูด​ทุก​ความคิด *เทพไท เสนพงศ์​

429 Likes | 360 days ago | 24

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หาเงินเลี้ยงคุณแม่มาตั้งแต่อายุ 18 ปีนี้ลูกชายวัย 21 เริ่มหาเงินเลี้ยงแม่บ้างแล้ว😚 แต่ปลื้มที่สุดคือความคิดของลูกที่พูดบ่อยๆว่า จะพยายามเป็น self-made millionaire ให้เร้วที่สุด.จะได้เลี้ยงแม่แบบถาวรได้ทุกเดือน แค่คิดก็ขอบคุณ​ค่ะลูก😍 @chungfaame #บุญ​ใดไม่เท่า #บุญ​กตัญญู​พ่อแม่ #บุุญนำทาง​ชีวิต​

163 Likes | 364 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คิดถึง​มากมายเหมือนกันค่า น้องสุดที่รัก😘💞😍 for our good memories💓 @feawfoaw

15 Likes | 438 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผิวชุ่มชื่น​ยาวนานด้วย..💧เซรั่มน้ำตบ hya 4 โมเลกุล.. 💦เหนือกว่าน้ำตบเพราะเข้มข้นกว่าด้วย hyaluron ครบ 4 ขนาดโมเลกุล​ ให้ผิวชุ่มชื่น​ทั้ง 4 ชั่นผิวค่ะ 💦เติมความชุ่มชื่นจากสารสกัดจากต้นกระบองเพชร 💦Vit B3 💦น้ำจากดอกคาโมมาย 💦ว่านหางจรเข้ ราคา ลดพิเศษ 550.-/ขวด 👍 3 ขวด 999.- ค่า Line:@​vital24

49 Likes | 440 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🍷🍸🍻@fote.pj 💕❤️ พ่อแม่สบายละ มี #bartender หนุ่ม​ประจำบ้าน เรียนการโรงแรมต้องเป็นทุกสิ่งจริงๆ #silpakornuniversity #internationalcollege

73 Likes | 440 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
The struggle intern bartender 🍸🍷@fote.pj ดูโพยไปทำไป 🤣🤣 ใครอยากเจอผมต้องรีบไปที่รร. Sofitel Sukhumvit ก่อนโดน transfer นะฮับ 555 @frayyaprisa @niclasr_official see you there next time #silpakornuniversity #internationalcollege

26 Likes | 441 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
soft & comfy material with 7 colors to match your daily vibe 💕 @seven.garments ร้านลูกสาว น้องแฟลี่ ผลิตเอง ถ่ายรูป​เอง เป็นนางแบบ​เอง.. 😘😚

102 Likes | 442 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
💕❤️💕@frayyaprisa @chungfaame @fote.pj

66 Likes | 443 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฝนตกถี่ๆๆ อยู่​แต่ในคอกกันทุกวัน 🐴🐴🐴 #detona #mondial #ferrari308 #porschebadboy #oldbutclassy

25 Likes | 443 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สายตาบ่งบอกมากค่ะ🤨🐈🐕 #เสิร์ฟ​ไม่ทันใจ

184 Likes | 447 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รายงานสดจากแยกอโศกค่ะ.. จะกลายเป็นนักข่าวละ จากการเดินออกกำลัง ​route นี้ประจำ🚶🚶‍♂️🚶‍♀️ #mywalking #myroutine #asoke #route ไม่กล้าลงภาพตอนน้องห้อยลงไป ดูหวาดเสียวเกินค่ะ😮🥺

195 Likes | 448 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🌊จะเดินเล่นริมทะเล กลายเป็นเดินเก็บขยะกันยาวๆ😴 @chungfaame #ทะเลไทยไร้ขยะ #ขยะริมหาด #ขยะในทะเล

192 Likes | 450 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Press + คนเลิกงาน + ชาวม๊อป เต็มแยกอโศก.. 🚶‍♀️🚶รายงานสภาพอาโศก😚 #mywalking #route

208 Likes | 451 days ago | 20

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เราสวดมนต์​ และทานมังทุกวัน แบบนี้คงเป็นเทวดาเดินดินเลยสินะ 😇 #วิสัยทัศน์ #ท่านผู้นำ

119 Likes | 458 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@fote.pj taking very good care of grandma 😚😃💕

245 Likes | 460 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Shopping day 🛒😍🛍️ หลังเก็บตัวในบ้านมาหลายเดือน

161 Likes | 461 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
63อุ้ม53..เมื่อ fitness ปิดนานเกินไป🦵🦵🦵 #squataholic @montrijitjaruk

233 Likes | 463 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#athomeworkout @frayyaprisa #fitnowthailand

177 Likes | 465 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันเกิดคุณอู๊ดดี.. ชมีขมันกันทั้งบ้าน😅💥😚 ้ถือป้ายเดินไปมาคล้ายขึ้นโครงการใหม่ขายคอนโดไงชอบกล.งานหน้าไม่ต้องจ้างพริตตี้​แล้วนะคะ เริ่มถนัด 555😏 @montrijitjaruk @frayyaprisa @fote.pj

192 Likes | 466 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เวียนลูกมาช่วยครบทั้งบ้านละค่ะ thx 💕 @fote.pj. 🌟🥵ไม่ร้อนเลยวันนี้ 😰💥 #แจกข้าวแลกฝ้า

294 Likes | 468 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
จับ.. เค้าทำมายยย Day 2 with.. @fairrydairy @montrijitjaruk

217 Likes | 469 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
First day of food donation is completed. 😚 Thx @frayyaprisa and my mom for their support 😍💕🙏

104 Likes | 470 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Fit@home 😘

226 Likes | 472 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Mom n' me 💕 when we were about the same age. 😍💓😍

133 Likes | 473 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สรุป.. จะถ่ายรูป หรือออกกำลัง💪💪🙄

230 Likes | 477 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แด่.. ผู้ปกป้องดูแลประชาชนตัวจริงยุคนี้ 💕แพทย์​💕พยาบาล และบุคคลากรทางการแพทย์​ทุกท่าน🙏

42 Likes | 478 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Run or Slide..

8 Likes | 486 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Chef จำเป็น เมื่อแม่บ้านลายาวๆๆ #จะกินได้มั้ย @fote_pj

28 Likes | 487 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รักมากกกก รักที่สุด เกาะเกี่ยวตัวจะติดกันพัลวันละ🐱❤️🐱 @montrijitjaruk

150 Likes | 489 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กิจกรรมโปรดในบ้านของคุณแม่ป​ระกายทิพย์​ เขย่าทุกวันให้ลำไส้เคลื่อนตัวเลือดไหลเวียนดีขึ้น เดินได้มากขึ้น ใครมีผู้สูงอายุในบ้านที่เดินไม่สะดวก ลองหามาเขย่าแก้เมื่อยดูนะคะ..😍

47 Likes | 491 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ป้วนเปี้ยนไปมา..ตามนายใหม่ 😍🐱💖 @montrijitjaruk

134 Likes | 491 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ทำกินเองได้แค่นี้ก็ภูมิใจสุดๆ ละค่ะ 😋 @chungfaame #ดีใจง่าย #chefจำเป็น

71 Likes | 492 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อร่อยแบบ #noguilt ลูกชุบ เม็ดขนุน ✂️ลดแคล60% 🚫No แป้ง 🚫No น้ำตาล 🚫No กะทิ 🚫No น้ำมัน ทำจากถั่วทองเคี่ยวใบเตย หวานจากหญ้าหวาน สุดฟินเลยค่ะ😋 ใครอยากทานสั่งได้ที่ Line:@feoh Ig:@feohclean ช่วงนี้มีโปรสั่ง800. - ส่งฟรีค่า😊

56 Likes | 493 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ตำรวจไทย..จับแข็งขัน ขยันดีเด่นนะจ๊ะ👏👏👏 #ไม่ต้องฟ้องนะคะ #ชื่นชมมากกก #ข้อมูล​ไม่เท็จ #มาจากข่าวช่องหลัก #เอาตัวรอดกันต่อไปนะจ๊ะ

88 Likes | 494 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แมว 2 หัว🐱🐱 แม่ให้ข้าวปลาทุกวัน ยังหยิ่งใส่เรียกไม่เคยมา☹️ ฝากสามีให้ข้าว 2วัน ป้วนเปี้ยนอ้อนถึงตัก รักกันน่าดู ฮึ่มมม.. #myLucia @montrijitjaruk

56 Likes | 495 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ความลุ้น.. ที่ไม่อยากลุ้น

26 Likes | 496 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฝากร้านขนมคลีนเพื่อนที่ต้องปิด 2อาทิตย์​ค่ะ​😴 พึ่งสั่งขนมเข้า​stock มา​ ฝากอุดหนุน​กันหน่อยนะคะ😍 เป็นขนมปังคีโต​นุ่มมาก ไร้แป้ง…ไร้น้ำตาล​ ทำจากอัลมอนต์ หอม อร่อย 🍞 เหมาะกับคนกลัวอ้วน กลัว​แป้ง​ หรือเป็นเบาหวาน เพราะไม่กระตุ้นอินซูลินค่ะ ษอนซื้อให้คุณแม่ทานประจำ เพิ่มโปรตีนดีให้ผู้สูงอายุ​ มีสองแบบ.. 👍ปังผักโขม คีโตนุ่มมาก (4แผ่น)155 👍ปังแครนเบอรี่ คีโตนุ่มมาก (5แผ่น)160 @feohclean 📌 สั่งซื้อ line iD: @ feoh โทร 083-828-9564 😋สั่ง800. - ขึ้น​ ส่งฟรีค่า

206 Likes | 498 days ago | 21

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อยากรู้มีประเทศไหน มีผู้นำเก่งเหมือนบ้านเรา ความสามารถ​รอบด้าน​ ควบเกือบ​ 60 ตำแหน่งในคราวเดียว 👏👏👏

201 Likes | 499 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#keepwalking happy mom at the age of 93💞

91 Likes | 507 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอ​ใส่​ยัน80 ด้วยค่า 💕 @frayyaprisa @fayfrayya_official @prisathebaker

70 Likes | 519 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#meltingclock สุขุมวิท​61​ a cool place to hang out.

145 Likes | 525 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วัย​ ​50+ อยากย้อนวัยต้องเที่ยวกับเด็ก😊😘 @frayyaprisa @niclasr_official @fote_pj @hellofairry

158 Likes | 527 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🥰💕@frayyaprisa @frayya_co @prisathebaker

79 Likes | 528 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Flirting with nature 🌳🌷🌳 เปียกปอนทั้งวัน

23 Likes | 529 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
จะปล่อยให้ผิวหมองๆ คล้ำๆไปทำไม? ษอนทา Bright pearl ตัวนี้เกือบทุกวัน ผิวขาวไบรท์ และนุ่มลื่น ทันทีที่ทาค่ะ.. ผลิตจากเกาหลี​ สวย​ 3in1 💡ขาวออร่าแบบไม่วอก ไม่เหนอะหนะ​ *ไม่เหมือนเอารองพื้นมาโบกตัวเหมือนแต่ก่อน ตัวนี้จะเบาๆผิว 🌞กันแดด​ spf50 Pa +++ 🌷ผิวนุ่มเนียนด้วย​ไข่มุก​ทองคำ​ vit E สารสกัดจากน้ำมันมะพร้าว​ ฯลฯ โปร​พิเศษ​ สำหรับ lot นี้ จาก​ 990.- เหลือเพียง 450.- ✨2หลอด​ 550.-✨จัดส่งฟรีค่ะ Line:@vital24

64 Likes | 530 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Paddling along the flow. 💦🏄‍♀️💦

97 Likes | 531 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🌊 Let 's go against the flow. 🏊 #rapidcurrent #gowiththeflow. เหนื่อยกว่ายกเวท💪

106 Likes | 532 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Keep calm n travel on.🚶‍♂️🚴‍♀️🌿 #thefloathouseriverkwairesort

78 Likes | 533 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#thefloathouseriverkwai

30 Likes | 538 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รักหมา🐕 แมว🐈แล้ว.. เผื่อความรักให้.. หมู 🐖 วัว 🐄 ควาย​ 🦌 อย่างผมด้วยนะค้าบ.. 😍🌹😍 #sparemylife #please #saveanimals

36 Likes | 541 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขู่​ ฝ้อๆ.. Lucia ลูกเป็นแมวนะคะ​ ไม่ใช่เสือ🐱

29 Likes | 546 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
โลกของเรากำลังป่วยยิ่งกว่าเจอโควิด อุณหภูมิ​โลกหลังปี1981เพิ่มสูงขึ้นมากกว่า 2เท่า​ของปีที่ผ่านมา😥 ช่วยกันรักษาโลกให้ป่วยน้อยลงด้วยการทานวีแกน หรือทาน​มังสวิรัติ​ อาทิตย์​ละ​1-2วัน​ก็ยังดีนะคะ🌹🌿🌹#vegetarian #veganfood #globalwarming

122 Likes | 547 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
When I was a #ballerina #16yearsold

113 Likes | 548 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ยกเวทมาเพื่อการนี้ #หอบทุกวัน #ลูก4แมว1

86 Likes | 549 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เพื่อนร่วมเฟรม​🐒

322 Likes | 550 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ยกเวทที 100กก.​ แต่ขึ้นลงบันได ไมเป็นงี้คะ? 🤔 @montrijitjaruk

131 Likes | 553 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Take a deep breath and keep going 🚶‍♀️

127 Likes | 557 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Bangkok at 17.00pm. deadly quiet #citycentral #skywalk 🤐

106 Likes | 563 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอบคุณ​ร้าน​ @feohclean​ทำให้ชีวิตติดหวานแบบนี้ค่า​ 😋😘 #ขนมคลีน #สายคีโต #ไร้น้ำตาล #กินไม่อ้วน​ #guiltfree @montrijitjaruk

86 Likes | 571 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สงบจิต สยบความเครียด🌴

111 Likes | 574 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My sweet heart 😍❤️🌹@frayyaprisa

240 Likes | 583 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Lovely day with lovely daughter. 😘@frayyaprisa

84 Likes | 586 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผ่านมา​ 5ปี.. หน้าเปลี่ยนไปเยอะเลย.. #วัยทอง​ วัยทำใจ😅

334 Likes | 588 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😍 @hellofairry ลูกบอกให้บิดตัวถ่าย​ นี่คือบิดแล้วคร่าลูก☺️

109 Likes | 590 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Taking a ride in this car makes us feel like going back to the 60's #AlfaRomeo spider #classiccars #classicisforever. @montrijitjaruk

116 Likes | 591 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เดินคนเดียว​ กินคนเดียว​ ช้อปคนเดียว​ โควิดฝึกให้มนุษย์​สงบ​ สำรวมจริงๆค่ะ🙏 #ธรรมชาติ​เอาคิน Pandemic is benefiting nature.

64 Likes | 593 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นั่งรออาหารนาน​ ตาก็จะขวางๆ​ หน่อย​😍 #myLucia

71 Likes | 594 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กินอยู่​บ้านยังไง​ ไม่ให้อ้วน??? .. กินคลีน​กันค่ะ​ อร่อยแบบไร้แป้ง​ไร้น้ำตาล​ ​ไร้สารกันบูด​ ไร้​ tranfat สั่งได้ที่ร้านเฟโอคลีน​ ส่งถึงบ้านอย่างเร็วค่ะ ​@feohclean แหล่งรวมอาหาร​ขนมเพื่อสุขภาพหลากหลาย #กินเราหน้าเด็ก #feohclean Line:@feoh 083-8289564

129 Likes | 597 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#chillingday

55 Likes | 599 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Keep waiting

96 Likes | 600 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เหงาๆ​ซึมๆ​ ในวันครึ้มๆ..

143 Likes | 602 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คุณเสนอ​ อดีต​ รปภ.​จิตกุศล​ ที่เปลี่ยนตัวเองมาทานเจตลอดชีวิต​ หันมาทำอาหารเจขาย​ ด้วยปณิธาน​แน่วแน่ เพื่อช่วยลดการฆ่าสัตว์ ลำบากแค่ไหนก็ไม่ท้อ​ ฝ่าวิกฤตมาหลายรอบจนแทบไม่รอด​ แต่ก็ยังมุ่งมั่นกับการขายและส่งอาหารเจ 😍ช่วยกันอุดหนุน​คุณเสนอด้วยการสั่งอาหารเจได้ที่ 084-3113247 Fb: saner soywaen เมนู​อาทิ ก๋วยเตี๋ยว​ต้มยำ เย็นตาโฟ ผัดเผ็ดปลาดุก กระเพาะปลา ก๋วยเตี๋ยว​หลอด ปอเปี๊ยะ​สด​ค่ะ😋 #ทานเจก็อร่อยได้ ราคาเมนูส่วนใหญ่ ​25-40.- เท่านั้นค่ะ​

281 Likes | 609 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เชงเม้ง.. ไปทีไร​ ร้อนจนหมดแรง​และร้อนขึ้นทุกปี​ 😢 รู้มั้ยว่า ? อุณหภูมิโลก ในศตวรรษที่ 21 ทั้งบนดินและผิวน้ำเพิ่มขึ้นไปที่ระดับสูงสุดใหม่ ขณะที่ในช่วงปี 1880-1980 กว่าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระดับสูงสุดใหม่ต้องใช้เวลา 13 ปี แต่ช่วง1981-2018 อุณหภูมิเพิ่มขึ้นทำสถิติใหม่ทุก​ 3 ปี​ อุณหภูมิโลกเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 0.07 องศาเซลเซียส ทุก 10 ปีตั้งแต่ 1880 อย่างไรก็ตามนับตั้งแต่ปี 1981 อุณหภูมิโลกเพิ่มขึ้นเฉลี่ยมากกว่า 2 เท่า คือ 0.17 องศาเซลเซียส กรี๊ด​ดดดดดด.... 😭 ถ้าสงสารโลก​ สงสารลูกที่ต้องอยู่บนโลกนี้อีกนาน การลดทานเนื้อสัตว์​เป็นวิธีช่วยลดโลกร้อนดีที่สุด​ เพราะการทำปศุสัตว์​เป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก​ cause โลกร้อน​อย่างมหาศาลค่ะ 👍ได้ทั้งบุญ​ ได้ทั้งช่วยโลก​ ได้ทั้งลดโรค หันมาทานมังอย่างน้อยอาทิตย์​ละ1-2วันก็ยังดีกว่าไม่ทำอะไรเลยนะคะ Please ssssss.. ❤️ Love & Save the Earth

80 Likes | 611 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กันแดดสุดดีงามที่อยากแนะนำค่ะ​👍 เนื้อครีมนุ่มลื่นเกลี่ยง่าย​ เบาหน้า​มาก​กกก.. ทาแล้วหน้าผ่องเนียนสวย​ ไม่วอกเลยค่ะ กันแดดชาญ่า​ 8 ประสิทธิภาพใน 1 เดียว 🌸 ช่วยปกป้องผิวหน้าจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF 50 PA+++ มีสารกันแดด ถึง 10 ตัว ทำหน้าที่กรองรังสี กระจาย และสะท้อนรังสี 🌸 ปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า หน้าจอมือถือ จอคอมพิวเตอร์ 🌸 บำรุงผิวขาวใส เช่นอาร์บูติน, ชะเอมเทศ GLUTATHIONE 🌸 primer ไฟรเมอร์ ช่วยปกปิดริ้วรอยรูขุมขนทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน 🌸 CC Cream ความนวลเนียน กระจ่างใส ไม่ดรอป ไม่หมอง 🌸 คุมมัน กันน้ำ กันเหงื่อ 🌸 เนื้อกันแดด เป็นเนื้อครีมนุ่มๆ สีเบจ บางเบา ซึมไว เนียนไปกับผิว เกลี่ยง่ายมาก 🌸 ด้วยสูตรอ่อนโยนไม่มีพาราเบน และไม่มีน้ำหอม ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ สวยครบจบในหลอดเดียว"ป้องกัน…บำรุง…ปกปิด…ผิวเนียนทันที" ✅️ ผ่านการทดสอบค่าSPF จากห้อง LAB สั่งซื้อ line iD: @chayathailand สอบถามคลิ๊กเลย➡️ https://line.me/R/ti/p/%40chayathailand ➡️088-5645944

145 Likes | 613 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#ร้านอาหารมังสวิรัติ​ ย่าน​เหม่งจ๋าย​ ร้านนี้อาหารมังอร่อยจัดค่ะ​ 👍ข้าวหน้าไก่กรอบ​เจ ก๋วยเตี๋ยว​น้ำตกหมูเจ​.. แผ่เมตตาจิต​ให้สัตว์ ทานเจ​ ทานมัง​ อาทิตย์​ละครั้ง​ แล้วอุทิศบุญ​ให้คุณ​พ่อ​คุณ​แม่​ 🙏เป็นบุญ​2 ต่อที่ยิ่งใหญ่​ ทำได้ง่ายๆ​ จะได้อายุยืนไม่เจ็บป่วยกันนะคะ #บุญ2ต่อ #ยุญจากการละกิเลส #บุญจากการละชีวิตสัตว์ #บุญจากความกตัญญู

79 Likes | 626 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เหมือนออกลูก​ได้ด้วยตัวเองคนเดียว​ ไม่ต้องพึ่งผู้ชาย​ หน้าไม่กระเดียดพ่อแม้แต่​น้อยนิดเลยค่า​ 😁 @montrijitjaruk #ลูกแม่​ลูก​ษอน @fote.pj​

53 Likes | 627 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@chungfaame @fote.pj 2 different looks 😍

115 Likes | 628 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เฟรย่าใส่ชุดแม่แล้ว blend in เหมือนเพื่อนกลุ่ม​เดียวกันเลยนะคะ😍 @frayyaprisa แม่เด็ก​ หรือลูกแก่??? 🤗

112 Likes | 630 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Such a long meeting😅 Start at 11.00 End at 17.00pm. ยิ่งแก่ยิ่งมีเรื่องเม้าท์เยอะ​ #กินจนจุกคือความสุขของเรา @j.singsuwan @nok_tweety @navaratwan @ouimaneerat @frayyaprisa

128 Likes | 637 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
❤️ @frayyaprisa @pom_achi ช่างแต่งหน้าที่ทำผมเก่งมาก​ 555​😘

49 Likes | 637 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผิวขาวขึ้นเนีบนขึ้นทั้งตัวแบบเป็นธรรม​ชาติ​พร้อม​กันแดด​และ​บำรุง​ใน​ตัว​แบบ​3in1 คือทาจนติด​ ต้องสั่งผลิตมาขาย​ เพราะชอบมากๆๆๆๆ​ ค่ะ😍 👉 สารสกัดนำเข้าจากเกาหลีทุกตัว 👉 ผิวนุ่ม​ลื่น​ ไม่เหนอะหนักผิวแน่นอน 👉 ราคา​ 990.- ลดสู้ร้อนนี้​ 450.- 2 หลอด​ 700.- ราคาเบาหวิว​ จะได้กันแดด​ พร้อมปกป้องและดูแลผิวขาวสวยกันทุกคนนะคะ​❤️ Line:@vital24

104 Likes | 640 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Kick all worries away✨

138 Likes | 644 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@prisathebaker @prisajeetcharruek To be remembered when you turn 18th.😍

147 Likes | 645 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สัมภาษณ์​กันเอง​ 😚 @montrijitjaruk

140 Likes | 651 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
♥️🌹♥️

228 Likes | 652 days ago | 15

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@prisathebaker @frayyaprisa ยอมถ่ายรูปจริงจัง​ให้แม่สักที​ รอผอมมาหลายปีละ​ คงได้แค่นี้ล้ะค่ะลูก😍

118 Likes | 655 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ยุค​ห้างวังเวง.. โรงหนัง​ ห้อง​น้ำ​ใน​ Ctw​ เงียบกริบ​

157 Likes | 656 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เห็นรูปนี้แล้วอยากกินส้ม😁😋 @fote_pj

69 Likes | 658 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ร้านอาหาร​ #เรือนอุไร​ ในรร.​ #roseresidence ถนนสุร​วงศ์​ ร้านติดสระน้ำสวนสวยใจกลางเมืองที่น่ามาชิวมากค่ะ

240 Likes | 659 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Stretching your body till the limit 👻

133 Likes | 664 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Serene mode

190 Likes | 665 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Family activity ยายแจกเงิน​ แฟลี่แจกข้าว​ เฟรย่าแจกน้ำ​ โฟตหิ้ว​ คุณอู๊ดดีจัดระเบียบแถว​ 😚 ยังมีคนตกงานลำบากรอรับอาหารข้าวของอีกเยอะ​ มาแจกกันได้ที่แถวหน้ากองสลาก​ ราชดำเนินนะคะ😍

112 Likes | 665 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อย่าจ้องมาก เด๋วจืดค่ะ😁 @montrijitjaruk. @siamchampss #โรงแรมวินเทจ​ #ราชดำเนิน

75 Likes | 666 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#hiltonmilleniumbangkok ไม่กล้าเที่ยวตจว.​ มาพักรร.ในกทม.​ คนเยอะมากๆๆๆๆ​ คิดว่าทัวร์จีน​กลับมาลง😅

76 Likes | 673 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันเสาร์นี้​ 13.30 จะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ชุ่มชื่น​ ลดผิวแห้งๆ​กร้านๆ​ ลดริ้วรอยด้วยนวัตกรรมใหม่จากอเมริกา​ ชื่อว่า​ Aqua​Cell​ ดูได้ใน​ รก.กฤษณะ​ ช่องเนชั่น​ทีวีต่ะ​ 😍

97 Likes | 675 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
House Party ช่วงโควิด.. #ติดบ้าน​

131 Likes | 676 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผลัดกันมาครบทั้งบ้าน​ละร้านนี้ #wraptor

37 Likes | 680 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขาวขึ้นอีก​ step ทั้งตัว​ ด้วย​ Bright pearl โลชั่น​ปรับผิวขาวจากเกาหลี​ 3 in 1 👏กันแดด ✌️บำรุง 👍ขาวทันทีที่ทา Line:@vital24 Hot pro ลดพิเศษ 450.-/หลอด

265 Likes | 686 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สวัสดีปีใหม่​คุณยายลำพอง​ คุยกะหนุงกะหนิงกับคุณยาย😚😁

216 Likes | 688 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ซีรี่ส์จบสุดน่ารักของคุณยายลำพองค่ะ คุณยายบอก​.. ตกน้ำไปล่ะยุ่งเลย​ 555

207 Likes | 689 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ซีรี่ส์คุณยายลำพอง​ #วัดญวน​ วัดที่คุณยายเคยไปขายของก็ปิด​ บ้านที่อาศัยปีนบันไดปีนขึ้นลงเรือก็จะถูกรื้อไล่ที่​ สู้ชีวิตกันแบบสุดๆ​ไปเลยค่ะ

268 Likes | 690 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
มาหาคุณยายลำพองครั้งที่​2 ก็ยังคลำทางแบบงงงง ซอกซอยสุดซับซ้อนค่ะ #คิดถึง​คุณ​ยาย​

90 Likes | 695 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Have a fresh start with 2021 kan Na ka🎉☀️🎉 #newyear #newhope @siamchampss

155 Likes | 699 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
You all make my life meaningful 👻💋 @frayyaprisa @chungfaame @fote_pj hellofairy_ @hellobillp_

163 Likes | 701 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Flirting with my guys 🎉❤️ @chungfaame @fote_pj

188 Likes | 702 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สยบแทบลูกของจริง คลานเข่าเข้าหาเลยทีเดียว​ 😁😍 @frayyaprisa​

124 Likes | 704 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เดินขึ้นบันไดกันค่ะ​ 1นาที เผาผลาญ​ประมาณ​ 10กิโลแคลอรี่ ขึ้น​บันได​ 1ขั้น​ เผาผลาญ.0033/1 กก. ถ้าหนัก​ 46 x.0033 = เดิน1ขั่น​ เราเบิร์น​ได้​. 1518 ถ้าเดิน​20ขั้น​ (1ชั้น) .1518x20ขั้น​ = เผาผลาญ​ 3 กิโลแคลอรี่​ กินทีละ​ 300 เบิร์น​ทีละ​ 3 แคล 🤔😴

103 Likes | 706 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ทำบุญ​โลงศพที่วัดแก้วแจ่มฟ้า​ สุรวงศ์​ วัดจะส่งโลงศพไปที่ตจว.. หลายที่ที่ต้องการ​ มีชุด​และผ้าคลุม​ศพให้ด้วยค่ะ​ ราคาแบบเหมาทั้งโลง​ 1,600.- หรือทำตามกำลัง​ศรัทธา​ค่ะ

99 Likes | 707 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My dream car #Saab1992

114 Likes | 709 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หน้าตาดี​ รสชาดดี​ เป็นมังสวิรัติ​ก็ยังมีอาหารหลากหลายให้อร่อยได้แบบนี้ค่ะ #ทานมัง​ #อิ่มท้อง​ #อิ่มใจ​ ไม่ต้องเบียดเบียนเอาชีวิตสัตว์​อื่นมาต่อชีวิตตนเอง #wraptor ซอยอารีย์​5

150 Likes | 710 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พร้อมเสิร์ฟค่า​ #wraptor ซอยอารีย์5

320 Likes | 712 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
3ปีผ่านไป​ ยังกลับมายืนที่เดิม​ #คุมลูกเที่ยว​ #Beam ต้องมาตรงนี้อีกกี่ปีคะ? @montrijitjaruk​

97 Likes | 713 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ช่วงนี้ตัวติดกันหนึบ​หนับ​ ไม่รู้​ใครติดใคร​ 🤔 @montrijitjaruk

102 Likes | 717 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ได้เวลาสงบจิต วันหยุดยาว​ แนะนำมาปฏิบัติ​ธรรมที่​ #วัดปทุม​วนาราม​ สะดวก​ ร่มรื่น​ มีกิจกรรมให้ทำได้ทั้งวันค่ะ 8.30 ทำวัตรเช้าในพระวิหาร 9.30 นั่งสมาธิ 11.00 ถวายเพลพระสงฆ์​ 13.00 -​17.00 เดินจงกรม ฟังเทศน์​ กวาดลานวัด​ อ่านหนังสือธรรมะ​ นั่งสมาธิ กราบอัฐิ​หลงวงปู่​มั่น​ ภูริทตโต​ ที่พิพิธภัณฑ์​หลวงปู่มั่น​ 17.00 ทำวัตรเย็น 👌ปฏิบัติ​ธรรมได้สะดวกและง่ายๆ​ทุกวันที่นี่ค่ะ​ 👌วันเสาร์มีพระสงฆ์​นำนั่งสมาธิ​ค่ะ​

76 Likes | 720 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😍 @frayyaprisa. หน้ากลมพอกัน😁 ช่วงนี้ดูแลกันเองดี​ พากันกินอวบได้ที่ทั้งคู่​เลยน้า 😴

125 Likes | 721 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อากาศดี​ ปีละเดือน

151 Likes | 722 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คุมลูกเที่ยว😍 มาคุมคู่เลยวันนี้​

163 Likes | 723 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ทำงาน มีแต่ปัญหา​จุกจิกกวนใจ​ น่ารำคาญ ไปเที่ยวดีกว่าาาาา.. เซ็งงงงงงง.... 😴

118 Likes | 726 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ลด​ละเนื้อสัตว์​ บางวัน​ บางมื้อ​ อธิษฐานบุญ​ให้คุณพ่อ​ คุณแม่​เราแข็งแรง​ เป็นบุญ​ใหญ่​ 2 ต่อที่ทำได้ง่ายๆ​ ทันทีค่ะ #วันนี้คุณ​ทำบุญ​แล้วรึยัง? บุญของการไม่เบียดเบียนเอาชีวิตสัตว์​อื่นมาต่อชีวิตตัว​ ส่งผลให้อายุยืน​ เลี่ยงโรคภัยอันตราย​นะคะ​ 😍ลองเปิดใจทานมังสวิรัติ​ หรือ.vegan ดู​ แล้วจะรู้ว่าบนโลกนี้​ ยังมีอาหารมากมายที่อร่อยและโปรตีนสูง​ไม่แพ้เนื้อสัตว์​ แถมยังดีต่อสุขภาพ​เป็นของแถม​อีกด้วย​ค่ะ​ ❤️ #vegan #มังสวิรัติ

98 Likes | 727 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ร้องไป​ พัดไป​ ชิลสุดๆเลยค่า​ @montrijitjaruk​ 🎉

40 Likes | 732 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รองเท้าแกะลาย​ออกแบบตามสั่ง #custom made #anime #streetstyle #handcrafted by @narun.88 สั่งแกะลายที่คุณต้องการ เราออกแบบให้​ค่ะ ออกแบบโดย @chungfaame​ my son 's passion 😍 Line: famefnj

95 Likes | 733 days ago | 22

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
When I 'm in a bad mood.. หน้างอเป็นกล้วยหอม

205 Likes | 735 days ago | 14

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😍❤️😍 @chungfaame @fayfrayya @prisathebaker

151 Likes | 737 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#หาดนวล สะอาด​ ​สงบ​ น่าเที่ยวมากค่ะ​ #เที่ยวไทยกัน

110 Likes | 737 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#pattayabeach before long holiday เงียบสงบจนแอบวังเวง​แทนร้านค้า​แถวนี้​เลยค่ะ​ 😴

231 Likes | 744 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บอกให้ไปถ่ายรายการก็ไป​ ให้ถ่ายมุมนั่นมุมนี้ก็มา​ น่ารักมากๆค่ะ​ที่ยอมทำตาม😁 #แก่​แล้วต้องตามใจ​ ​ @montrijitjaruk

126 Likes | 747 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😍 @frayyaprisa

127 Likes | 748 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#happymom อารมณ์​ดีไปนิ๊ด​ ยิ้มจนหน้าบาน​ 😁 @chungfaame @frayyaprisa @hellofairy

214 Likes | 750 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
มุมโดนไกด์บังคับถ่าย​ 🙄

19 Likes | 754 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😎 Mineral.Sun Shield & Care.fixed spray กันแดดผสมน้ำแร่จากสวิสพ่นได้ระหว่างวัน​ ไม่เหนอะ​ แห้งเร็ว​ เย็นสบายผิว 🎉มีวิตามิน​C.​+. B3 😎กันแดด​ Spf 50pa +++ 😍ราคา​โปรโมชั่นสำหรับlot นี้ เหลือเพียง​ 250.- ในขนาดบรรจุ​ 100ml. ☀️การันตีราคาคุ้มสุดเทียบกับทุกแบรนด์ค่า​👍

18 Likes | 754 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
😎 Sun spray น้ำแร่จากสวิสที่พ่นได้ระหว่างวัน​ ไม่เหนอะ​ แห้งเร็ว​ เย็นสบายผิว ติดรถ​ ติดโต๊ะ​ หน้าจอ​ กันแดด​กันรังสีทุกเวลาค่ะ 🎉พร้อมสารบำรุง​เกือบ​ 10ชนิด 😎กันแดด​ Spf 50pa +++ 😍ราคา​โปรโมชั่นสำหรับlot นี้ เหลือเพีง​ 250.- 2ขวด​ เพียง​ 390.- ในขนาดบรรจุ​ 100ml. ☀️การันตีราคาคุ้มสุดเทียบกับทุกแบรนด์ค่า​👍 Line :@vital24

73 Likes | 755 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@adlibbangkok a must-visit hotel in town

95 Likes | 759 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เดินออกกำลังมาวัดหัวลำโพง​ เห็นศาลาที่มาสร้างถวาย​ #พระโพธิสัตว์กวนอิม #พระพิฆเนศ #พระแม่ลักษมี #พระศรีมหาอุมาเทวี #พระแม่กาลี​ มีคนเข้ามากราบไหว้แล้วชื่นใจจริงๆค่ะ😚

100 Likes | 762 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ชอบทานขนม​ แต่กลัวอ้วน​😘 เลยทำขนมมาทานเอง​ ขายเองค่ะ​ #กล้วยสวนเคี้ยวเพลิน​ 👍กล้วยน้ำว้าอบไม่ปรุงรส​ ไม่กันบูด​ อร่อยหนึบหนับ​ แบบหยุดไม่ได้เลย​ ใครอยากชิมแวะไปได้ที่ร้าน​ @ginzy.ginzy สาขาจุฬา​ และเลียบด่วนได้แล้วค่า. หรือ @vital24​

186 Likes | 763 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นานๆจะจับมารวมตัวกันได้สักที​ 🙄

461 Likes | 764 days ago | 34

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บัญฑิต​คนแรกของแม่​ 😍❤️😍 @thammasat_uni

134 Likes | 772 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขออยู่​ฝั่งเด็ก​ @montrijitjaruk

91 Likes | 776 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
น่ารักได้อีก❤️😍❤️ ร่วมทุก scene

157 Likes | 777 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หน้า​ผม​ by.. myself 🤔 คิ้วสูงข้าง​ต่ำข้าง​

111 Likes | 778 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
R u ready for Saturday night guys? 🎉 @chungfaame @montrijitjaruk

118 Likes | 779 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แก่แล้ว​ ค่อยๆมา​ 😍 @hellofairy

129 Likes | 783 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันดีๆ​ นัดรวมตัว​ จากเดือนละครั้ง​ จะเป็นปีละครั้ง​แล้วนะจ๊ะเพื่อนๆ😍 @navaratwan @ouimaneerat @j.singsuwan @tweetynokk

102 Likes | 786 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ช่วงนี้ฟ้ามืด​ฝนมาเกือบทุกเย็น​ อดเดินเลย​ เสียใจจจจ😭

142 Likes | 787 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
33 years down Memory Lane 24 years of being a couple. @montrijitjaruk #ourlongjourney.

134 Likes | 788 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เพื่อนเก่า​จริง​ 31​ ปีย้อนหลัง​😊 #chulaalumni #โดโด้ยุทธพิชัย​ @siamchampss

186 Likes | 791 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Miss u guys 😍 @hellofairy @frayyaprisa @prisathebaker

93 Likes | 792 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หน้า​ ❤️ ผม​by.. @pom_achi ​ make up artist ที่ทำผมฝีมือเนี๊ยบจนคิดว่าเป็น​hair stylist. ค่ะ ใครจะออกงาน​ แนะนำช่างป๋องนิสัยดี น่ารัก​ กันเอง​ ราคาเบาๆ​ แต่งานโปรจัดเต็มค่ะ​ 👍

124 Likes | 792 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
One fine day with.. #TheYvesAquaSerum​ 😘

371 Likes | 793 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Miss my little girl ❤️😍💘 ห้ามเที่ยวเพลินจนลืมแม่ 🤔🏖️ @frayyaprisa @prisathebaker

95 Likes | 796 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Serene mode #rbscsportclub

43 Likes | 797 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พ่นกันแดดระหว่างวันกันรึยังคะ​??? 🏖️กันแดดปกป้องผิวได้แค่3ชม. ถ้าไม่อยากหน้าดำ​ ฝ้ากระมาตรึม​ อย่าลืมพ่น #mineralsunshield&carefixedspray. ✔️Fixed spray แห้งเร็ว ✔️เย็นสบายผิวด้วยน้ำแร่จากสวิส ✔️บำรุงผิวในตัว ✔️ละอองละเอียดไม่เป็นคราบ ❌ไม่​เหนอะแน่นอนค่ะ 💕โปรสุดท้ายของ​ ​lot นี้ เพียง​ 250.- 2ขวด​ ลด​ 390.- Line@vital24

127 Likes | 800 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Let's enjoy your Friday 😍

75 Likes | 804 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นานๆว่างที​ ก็ต้องแวะมา​ up date เทคนิคใหม่ๆที่​#theklinique จะได้ไม่ตกเทรนด์​ค่ะ​ ที่นี่หมอเก่ง​ ฝีมือดี​ นวัตกรรม​ล้ำ​ เชื่อใจได้ค่ะ

39 Likes | 808 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
นำเหนอขนมไม่อ้วน clean snack #lowcal #กล้วยน้ำว้าสวนเคี้ยวเพลิน​ ค่ะ 😊หวานอร่อยจากธรรมชาติ​ อบด้วยพลังงานแสงอาทิตย์ 😊ไม่ปรุงรส 😊ไม่มีน้ำตาล 😚ไม่ใส่วัตถุ​กัน​เสีย 👍👍👍 Organic 100% ชิมแล้วการันตี​ หอมอร่อยเหมือนทานกล้วยสด​ แต่เคี้ยวหนึบ​เพลินทุกเส้น​ค่ะ 💖ราคา​ 65.- 💖ลดพิเศษ​ 2ถุง​ 120.- (มีค่าจัดส่ง) ❤️6ถุง​ 350.-(ฟรีจัดส่งค่า) Line:@vital24

116 Likes | 810 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
The sky will always be at its brightest with you☁️. @chungfaame

213 Likes | 811 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Love is all around Except when we fight 😁 @chungfaame

160 Likes | 812 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
One fine day❤️ @chungfaame

249 Likes | 814 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กอดแม่บ้าง​ กอดแต่สาว​ จะงอนละนะ​คะ @chungfaame​ ไม่บังคับเท่าไหร่​ จับมือแน่นๆ​ 😁

142 Likes | 816 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
โครงการ​ AninaVilla​ บ้านหรูใจกลางเมืองบนถนนสาถร​ สี่ขั้นมีลิฟท์ในบ้าน​ เเวะมาชมกันได้นะคะ​

256 Likes | 818 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My dearest 💖 ขอบคุณ​โครงการ​ #aninavillasathorn ​ บ้านเรียบหรูกลางเมืองที่น่าอยู่ที่สุดในสาธรที่ให้เราไปชมโครงการสวยๆนะคะ

207 Likes | 819 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
What a memorable day☺️ @montrijitjaruk

260 Likes | 819 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Nice try kids 😍 @hellofairy @frayyaprisa @chungfaame

128 Likes | 821 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My private entertainer 😍 ขอบคุณ​ที่เป็นเพื่อนแม่​ตลอดนะคะ​ never deny what I ask.. Good job son @chungfaame

65 Likes | 827 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แม่ผลิต​ ลูกใช้​ 555😍 Sun​ Spray​ตัวนี้เป็น​fixed spray ที่พ่นระหว่างวันหลังแต่งหน้าได้จริง​ ไม่เหนอะ​ แห้งเร็ว​เย็นสบายผิวมากค่ะ​ 👍 ช่วงนี้​ clearance sale ปกติ ขวดละ​990.- เหลือ​ 250.- 2 ขวด​ 390.- (Exp. มค. ปี2564) 😕หน้าจะได้ไม่เหี่ยว​ดำ​ ฝ้าฟาดจากแดดกันนะคะ​ 🏖️เพราะครีมกันแดดปกป้องได้แค่​3ชม. จึงควรพกติดรถ​ ติดกระเป๋า​ พ่นซ้ำก่อนออกแดดค่ะ❤️ Line:@vital24

127 Likes | 828 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ออกเดินทาง​ 2คน​แม่ลูก​ เดินคนเดียวแอบเหงา​ ไปกับลูกสาวดีกว่า​ #MyLucia

135 Likes | 832 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอบคุณ​ลูกรักทั้ง​ 3 คน/ตัว มาทานข้าวพร้อมหน้าในห้องแม่​ #happymom ❤️โฟต​ เฟม​ ลูเซีย

331 Likes | 837 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Mywonderwoman ❤️

74 Likes | 840 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
จากไม่กล้าดื่มกาแฟเพราะกลัวอ้วน​ กลัวไขมัน​ กลัวน้ำตาล​ เจอกาแฟ​ #L​fincoffee ของเพื่อนสนิท​ ติดไปเลย​ อร่อยและหอม​มากกกก​ ซองละ​แค่​70​cal.​ No sugar No tranfat ฟินสมชื่อจริงๆค่ะ กลมกล่อมสุดๆ​ และยังมีอาหารบำรุง​ถึง​ 25ชนิด👍 @navaratwan

266 Likes | 842 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สาวก​ สสส.​ ตื่นเป็นขยับ​ สามีบอกสมกับเกิดปีลิง​ ไม่เคยเห็​นอยู่​นิ่ง​ ห้อยโหน​ จุ๊กจิ๊กๆ​ ดุ๊กดิ๊กตลอดเวลา​ ​ขอบคุณ​ที่อดทนไม่รำคาญลิงตัวนี้นะคะ​ 🐒 @montrijitjaruk

125 Likes | 849 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My #supermom​ 52 vs.92

48 Likes | 851 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอบคุณ​ Atime shop ที่ทำให้หลายคนได้รู้จั​ก #mineralsunshield&carefixedspray​ ที่ตั้งใจบอกทุกคนว่า.. 🏖️ทาครีมกันแดดตอนเช้าปกป้องผิวได้แค่​3ชม.​ จึงจำเป็นต้องพ่น Sun spray ระหว่าง​วัน เราผลิตแบบ​ fixed spray การันตี.. ❌ไม่ไหล​ ❌ไม่​เหนอะ 👍แห้งเร็ว​ 👍เย็นสบาย​ผิว​ด้วยน้ำแร่​จาก​สวิส​ค่ะ โปร​ ​final round lot นี้ ✌️3ขวดเพียง​ 1,290.- จากปกติขวดละ​990.- ช๊อปได้ที่​ Atime​Shop 02-113-1933 ค่ะ

46 Likes | 852 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ผลงานดีไซน์​ของลูกชาย​ น้องเฟม​ออกขาย​on line แล้ว​ designed for @traploreross his favorite youtuber #hiphopdocumentary #hiphopyoutuber #polobear

107 Likes | 853 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Hanging around with my kid's friend again Thx for coming @trlxn

129 Likes | 854 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
18 going to 19 Marathon Birthday party #2nightinarole @prisajeetcharruek @fote_pj

63 Likes | 864 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

69 Likes | 865 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ดีดๆ​ เกาๆ..แค่นี้ก็เป็นความภูมิใจของตระกูล​ 555​💕 @frayyaprisa

23 Likes | 866 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
รู้ยังคะ​ ตัวเราธาตุอะไร? มาเช็คดวงตามธาตุของเราในรายการ​ #ดวงเด่นดวงเฮง ทาง​เพจ​FB. ep.3 กับดร.สมชัย​เจริญ​ว​ร​เกียรติ​ นักโหราศาสตร์​จีน​ จะได้รู้ว่าปี​ 63 และ64 คุณควรลุยงาน​หรือควรชะลอ​ จะได้ไม่พลาดโอกาสทำเงิน​ และไม่เสี่ยงเจ๊าหรือเจ๊งกันนะคะ❤️

13 Likes | 869 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🌟แดดเปรี้ยงทุกวัน​🌟 รู้ยัง​คะ ??? ทาครีมกันแดดตอนเช้า​ ปกป้องผิวได้สูงสุดแค่​ 3ชม. 😭 ทำให้หน้าเหี่ยว ฝ้า​ กระมาเต็ม​ 👍 ทางออกง่ายๆ​ พ่น​ Mineral ​Sun​ Sjield&care fixed spray ซ้ำระหว่างวัน​ และทุกครั้งก่อนออกแดด ✌️แค่​ Shakeแล้ว​ ฉีด... แม้✌️เป็น​fixed spray​ แห้งเร็วพ่นได้แม้หลังแต่งหน้า ✌️บำรุง​ผิว​ในตัว ❌ ไม่ไหล​ ❌​ไม่เหนอะ​ โปรแรง.... Final Round 1ขวดลด​ 590.- 2 ขวดลด​เหลือขวดละ​ 445.-เท่านั้นค่ะ❤️ Line:@vital24

110 Likes | 873 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สู้กัน​ #แมวไม่ใช่หมา​ #myLucia

145 Likes | 877 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Captured in the moment with my love 💕 @frayyaprisa

59 Likes | 879 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อยากรู้ปีนี้ทำธุรกิจ​อะไรรุ่ง​👍 อะไรร่วง❌ ? ดร.สมชัยแจงละเอียดให้เฮงๆ รวยสู้พิษเศรษฐกิจ​ แค่จับทางให้ถูก​ ติดตามใน​รายการ​ #ดวง​เด่น​ดวง​เฮง​ ช่องทางเพจ​FB​ และ​Utube.ep.2ค่า

206 Likes | 881 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กว่าจะจับตัวมาพร้อมหน้าได้ครบทั้ง4คน​ นัดจนแม่มึนค่ะ #ลูกคิวทองกว่าแม่​ 💕 แฟลี่ติดงาน เฟร์ติดสอนติดทำขนม​ เฟมควอลันทีนซะนาน​ โฟตติดบาสติดเกม แม่ติดไรดี​? @chungfaame @hellofairy @prisajeetcharruek @fote_pj

70 Likes | 885 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฝากติดตามรายการ​ #ดวงเด่นดวงเฮง​ ทาง​fb./ utube. เพื่อช่วยเสริมรวย​เสริมเฮงค่ะ👍 อจ.ดร.สมชัย​ เจริญ​วรเกียรติ​ เซียนโหราศาสตร์​จีน​ มาเปิดดวงเมืองปีนี้​ จะไปต่อแบบไหน​ เมื่อไหร่เศรษฐกิจ​จะฟื้น​ ? พร้อมชี้.. ดวงเมืองส่งผลต่อชีวิตอย่างไร​ ? ฝากกดติดตามได้ที่​ link หน้า​profileนะคะ​ ❤️

244 Likes | 886 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
น้องเฟม​ออกจาก​ ​quarantine คุณยายรับตัวปั๊บ​ พาไหว้พระแม่ธรณีตั้งแต่หน้าโรงแรม​ น่ารักจริงๆ​ โชคดี​ไม่ติดโควิดที่อเมริกา​นะคะลูก​ @chungfaame. Welcome back home ❤️ ดีใจ​ ลูกอยู่บ้านครบ​4คนแล้ว​ เย้..

74 Likes | 893 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ขอบพระคุณ​เจ้าอาวาส​วัดป่า #วัดหนองปลวก #กาญจนบุรี​ที่เมตตารับน้องหมูมาเลี้ยง​ เป็นบุญ​ของน้องจริงๆค่ะ​ 🤡

172 Likes | 895 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Mission ปล่อยน้องหมู​จากเชียงใหม่ที่เกือบโดนเชือดเพราะพิษโควิด​ ครอบครัวต้องส่งเงินให้ลูกที่มาเรียนกรุงเทพ​ เลยขายส่งเชือดไป1ตัวก่อนหน้า เหลือเจ้าอู๊ดดีตัวเดียวที่ไถ่ชีวิตทัน​😭 ตอนเอาขึ้นรถ​ กลัวจนอุจ​จาระราด​ร้องดังมาก​ คงกลัวโดนเอาไปเชือดตามเพื่อน นึกไม่ออกเลยว่า..ตอนโดนตีหัวเพื่อฆ่า​ กว่าจะตายจะร้องดังขนาดไหน​ ฟังเสียงแค่นี้ยังสยองมาก​😲 😔ลูกสาวถามว่า​ How can we eat her? ตอบเลยว่า.. เพราะตอนกินเราไม่ได้เห็นเค้าตัวเป็นๆน่ารักแบบนี้​ บอกเลยว่าน่ารักมากไม่แพ้หมา​แมวเลยค่ะ ​❤️อยากวอนนนนน.. ทุกคนให้้สงสารสัตว์​ทุกชีวิตเหมือนหมาแมว ลองหันมาทานมังสวิรัติ​ ทุกวันพระ​ หรือวันเกิด​ แล้วยกบุญ​ให้คุณพ่อคุณ​แม่ #บุญ​2ต่อ​ ที่ยิ่งใหญ่มากๆค่ะ​ แรกๆษอนก็ลดแบบนี้แล้วค่อยๆเพิ่มวันเอาค่ะ​ไม่ยากอย่างที่คิดเลย BTW ตอนนี้น้องอู๊ดดีอยู่ที่.. #วัดหนองปลวก​ กาญจนบุรี​

170 Likes | 896 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Keepwalking #burnyourfat

105 Likes | 898 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ชวนกันเที่ยว​ ช่วยกันฟื้นเศรษฐ​กิจ​ ท่องเที่ยว​ไทยกันค่ะ​ #กาญจนบุรี​ #เมืองมัลลิการ์​รศ.124

125 Likes | 900 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#เมืองมัลลิการศ124 น่ารักน่าเทียว​ ขนมไทยโบราณอร่อยดีงามมาก​ค่ะ​ #กาญจนบุรี​

124 Likes | 903 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เงินกำไรจาก​ ขายคุ๊กกี้​ของน้องเฟรย่า @prisathebaker ไปทำบุญ​แจกอาหารคน​ และยังได้ช่วยค่าหมอค่ายา​ ผู้ป่วยโรคหัวใจโตคนนึงที่มารับอาหาร​ น่าสงสารมากค่ะ​ คือเหลือเงินอยู่​700.- ต้องตัดสินใจว่าจะให้หมอ​หรือซื้อข้าวสาร​ สุดท้ายไม่หาหม​อ​ เอามาซื้อข้าวแทน​ เลยอดได้ยา ตอนเจอเหงื่อแตกพลั่ก​ คือคนเป็นโรคหัวใจจะเหนื่อยมากและเหงื่อเยอะ​ นั่งรอรับอาหารข้างถนนหน้าตาป่วยมาก​ เลยช่วยค่ายาค่าหมอด้วยค่าคุ๊กกี้ครั้งนี้​ ขอบคุณลค.ทุกคน​​แทนลูกสาว​ ​@frayyaprisa​ ด้วยนะคะ​ 😍

224 Likes | 904 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เมื่อน้องเฟรย่า​ @prisathebaker กลายเป็น​Baker บ้านก็อบอวลไปด้วยกลิ่นขนมเกือบทุกวัน​ ❤️ #bakeryforcharity #VelvetwhiteChocChip

59 Likes | 907 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Lucia นอนหมดสภาพ​ หลังสู้กับหมอ​ คุณหมอ​2คนแล้วพูดเหมือนกันว่าไม่เคยเห็นแมวตัวไหนดุขนาดนี้​ 😲 หมอคลีนิคประจำโดนกัดเขี้ยวฝังไป1คนแล้ว​ เฮ้อ.. #ร้ายก็รัก​ 💕

55 Likes | 907 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
โห​.. กลัวลูกสาวเลย​ จากน้องแมวหงิมๆ​ พึ่งเห็นฤทธิ์​แมวสปีชีส์​เดียวกับเสือแน่ๆ​ ลูเซียแสนน่ารัก​ แยกเขี้ยวขู่​ ฟ่อๆ​ จนแม่กลัวเลยลูก #myLucia​ turns to tiger

20 Likes | 910 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Sofa bed ราคาโรงงาน​ คุณภาพ​ส่งออกของคนรู้จัก​ค่ะ​ ที่บ้านใช้อยู่​2ตัว​ ผลิตดีมากๆๆๆๆ​ ฟังชั่นปรับใช้งานง่าย​ เบา​ ที่นั่งแน่นไม่ยวบยาบ​ นั่งสบายสุดๆๆๆ​ ค่ะ 🎖️ ราคาโรงงาน​ 🎀 Size.200cms. 9,500.- @furnished_design ✅ โชว์รูมเปิดบริการทุกวัน 10.00-19.30 น. กรณีผลิตใหม่.. ✅ ผลิต 14 วัน ✅ ผลิตตามขนาดพื้นที่ ✅ เลือกสี เลือกผ้า ตามใจชอบ ✅ มีผ้านำเข้า มากกว่า 1,500 สี ✅ รับประกันโครงสร้าง 10 ปี ☎️: 095-921-4268 📌 แผนที่โชว์รูมสาขาวัชรพล (ตรงข้ามเสถียรธรรมสถาน) https://goo.gl/maps/WXLtW1915ZP2

154 Likes | 911 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อายุมากขึ้น​ ช่วงพักกอง​ ก็ลงไปกองกับพื้นแบบนี้ค่ะ​สบายที่สุด​ #เมื่อยร่าง

76 Likes | 912 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คุ๊กกี้​ for charity 😋 NYC Red​Velvet cookies 😍 สั่งได้ถึงวันที่​2มิย.นี้ รับทำรอบนี้​100ชิ้น ตอนนี้ออเดอร์​ 80+ ใกล้เต็มแล้ว อยากให้ได้ชิม​ อร่อยม๊ากก​ และได้ร่วมบุญ​กันนะคะ ชิ้นละ​ 65.- All​ profit​ for charity Line:@prisathebaker 👍 @frayyaprisa

86 Likes | 913 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@prisathebaker ลูกสาวคนเล็กน้องเฟรย่า​ ทำขนมให้ใครชิมก็ติดใจขอซื้อเกือบทุกคน​ เลยทำขายเพื่อเอากำไรไปทำบุญ​จริงจังค่ะ 💟 เปิดรอบจองน้อง NYC Red Velvet ใส้ White Choc Chip! หนัก 120grams ชิ้นหนาใหญ่ยักษ์ white ช้อคไม่อั้น เยิ้มๆ เลยค่ะ 📲 วันเปิด/วันปิด รับ order: 🗓 28 JUNE — 2 JUNE 📬 จัดส่งวันที่ 3 JUNE ❌ไม่ใส่มาการีน เนยขาว สารกันบูด และวัตถุกันเสีย Ig, Line: @prisathebaker​

314 Likes | 914 days ago | 17

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พี่มหา..ติดอยู่กทม.มา​เกือบ2เดือน​ #นอนข้างถนน​ #ไม่มีรองเท้า​ #ไม่มีเงินซื้อข้าว​ ให้เงินไปถามว่าซื้ออะไรอย่างแรก​ คำตอบคือ​ กย. โดนยุงกัดนอนไม่ได้ทุกคืนจนตาแดงก่ำน่ากลัว​น่าสงสารจริงๆค่ะ จะไปซื้อของให้ถามว่าอยากได้อะไร ตอบว่า.. กางเกงวอร์ม​เพราะใส่กางเกงตัวเดียวมา2เดือนแล้ว😲 ใครบ่นลำบาก​ แค่มีข้าวกิน​ มีที่ให้นอน​นุ่มๆทุกคืน​ มีเสื้อผ้าสะอาดเปลี่ยนทุกวัน​ มีรองเท้าใหม่ๆใส่้เดิน​ แค่นี้ก็มีความสุขล้นสำหรับบางคนแล้วค่ะ

127 Likes | 915 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
การเดินออกกำลังไปทั่วเมือง​ ทำให้ได้สัมผัสความลำบากของผู้คนจริงๆค่ะ​ เห็นแววตา​ความหดหู่​ของบางคน​ เดินผ่านไปไม่ลงจริงๆ.. อย่างพี่มหาคนนี้​ พอเริ่มคุยเค้าน้ำตาร่วงทันที​ นอนตามถนนมาเกือบ​2เดือน​ ไม่มีค่ารถกลับบ้าน มีเงินติดตัวอยู่5บาท​ ต้องขอข้าววัดกิน ตอนเจอ ตาแดงก่ำเป็นสีเลือด​ พี่มหาบอก โดนยุง​กัดทั่วตัวจนหลับไม่ได้ พร้อมโชว์จุดแดงๆทั่งตัวให้ดู​ (ษอนกับลูกหยุดคุยแป๊บเดียว​ ยังคันไปทั้งขา)​ เดินเท้าเปล่าไม่มีรองเท้า​ ใส่กางเกงตัวเดียวมา​2เดือน​ ดีใจที่ได้หยุดคุย​กันจริงๆค่ะ (อ้าว​ คลิปนี้ไม่เห็นพี่มหา​ ดูคลิปหน้านะคะ​ แก่แล้วก็จะงงๆหน่อย​555)​

184 Likes | 916 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

52 Likes | 917 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
อยู่​บ้านกินหนักมากกกก.. ไม่ขยับร่าง​คงพังค่ะ​ #ออกกำลังวนไปทุกมุมบ้าน​ เล่นกับ​ fitnow​ เพลินๆทั้งวันค่ะ #fitnowthailand Line:@fitnow 02-126-3059

89 Likes | 918 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พรุ่งนี้​เช้าวันอาทิตย์.. เปิดบ้านคุยกับคุณแม่สุดที่รัก​ #ช่อง5 #กด1 รายการ​ #คุยยกบ้าน​ 10.05น.​ ค่ะ​❤️ @nruntarkornjitjaruuk

77 Likes | 925 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันอาทิตย์​พรุ่งนี้เช้า​10.05น.​ เจอกันในรายการคุยยกบ้านนะคะ​ #ช่อง5 กด1 @montrijitjaruk

61 Likes | 927 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Fitfromhome อยู่บ้านอย่านั่ง​ กิน​ นอนอย่างเดียวนะคะ​ จะทำให้พุงออก​ หน้าท้องยื่นง่ายค่ะ ❌ ท่านี้ลดขาให้เพรียว​ ก้นกระชับ​ค่ะ​😘 #อยู่บ้านมุมไหนก็ฟิตได้​ #fitnowthailand #ยิม​เคลื่อนที่ 😁 Line:@fitnow Tel:02-126-3059

305 Likes | 930 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ใครท้อช่วงนี้​ เอาคุณยาย​เป็นพลังนะคะ​ อายุ81​ ไม่ขอใครกิน​ หิ้วตะกร้าหนักๆเดินขายทั้งวัน​ ตอนที่เจอแดดร้อนเปรี้ยง เดินเฉยๆยังเหนื่อย​ เหงื่อท่วม​ คุณยายอายุก็มาก​ เดินหิ้วของก็หนักหลายชม.​ นับถือเลยค่ะ #คุณยายไพสู้ๆ​

269 Likes | 931 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
น้องเฟรย่า​ทำขนมส่งลูกค้าตั้งแต่บ่าย​ ยันตี1ตี2 จนคุณพ่อต้องลงมานั่งเฝ้าเป็นเพื่อน​ จะบอกให้ลูกหยุดก็ไม่ได้​ กลัวขัดทางบุญ​​เพราะน้องเฟร์ตั้งใจจริงจังจะเอากำไรไปทำบุญช่วยคน​ 😁คงต้องผลัดกันเฝ้ายามเป็นเพื่อนลูกวนกันไป​ 555 ❤️@prisathebaker 💞@fayfrayya 💖@fayfrayya_official

77 Likes | 932 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฝากติดตาม​ #เบเกอรี่​ น้องเฟรย่าด​้วยนะคะ​ กำไร​ทำบุญทั้งหมด​ค่ะ All profit goes to charity ❤️ @prisathebaker #bakeryforcharity 😍 @frayyaprisa ⭐Chewy nutella brownie +vanilla sauce 🌟Giant cookie 3 รส 💖Milk 💖White chocolate 💓Dark chocolate การันตี​ความอร่อย​ 👍 สดใหม่ค่ะ​ 🍰

115 Likes | 933 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
งานนี้​ อยู่​กับแดดเปรี้ยงๆเต็มๆค่ะ​ #เหมือนไม่ร้อน​

150 Likes | 935 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แดดเเรงเปรี้ยงขนาดนี้​ 🏖️ ิ​ผิวยังขาวได้​ เพราะพ่นสเปรย์​กันแดดซ้ำระหว่างวันค่ะ​ ⭐พกติดรถ​ ⭐หน้าคอม ⭐ติดกระเป๋า​ พร้อมพ่นตลอด​ 💖ทีเด็ดของตัวนี้คือ​ เป็น​fixed.spray​ ไม่ไหลเละ​ พ่นหลังแต่งหน้า​ได้ เย็นๆ​ เบาสบายมากๆๆๆค่ะ​ ชอบมากจนผลิตมาขายเองเลยค่ะ Spf50.pa+++ น้ำแร่จากสวิส​ + สารอาหารบำรุง​ผิวในตัว ราคาโปร​ ​final round. 990.- ลดเหลือ​ 🎉950.- 🎉แถมอีก​1ขวดฟรีค่ะ @vital24.brand Line:@vital24 www.vitald24

130 Likes | 936 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สงสัยมั่ยคะ​??? ทำไมทาครีมกันแดดทุกเช้า​ หน้ายังหมองคล้ำ​ มีฝ้าแดด​ ผิวเหี่ยวย่น​ 🙄 เพราะครีมกันแดดปกป้องได้แค่​3-4ชม.​สูงสุด แพทย์​ผิวหนังถึงแนะนำให้ทาครีมกันแดดซ้ำระหว่างวัน ส่วนเคล็ดลับของษอน​ คือ ⭐ mineral.sun shield & care ผลิตแบบ​ ✨fixed spray การันตีความเบาสบาย​ ไม่เหนอะ​ไม่ไหล​ พ่นทับเครื่องสำอางค์​ได้หน้าไม่เละ​ค่ะ 👍กันแดด​ spf50. PA. +++ 👍มีน้ำแร่จากสวิสให้ผิวชุ่มชื่นเย็นสบาย​ 👍พร้อมวิตามินบำรุงในตัวเกือบ​ 10ชนิด ช่วงนี้มีโปร​ final round ราคาเบาหวิวค่ะ ปกติขวดละ​ 990.- ลด​ 590.- 2ขวด​ จ่ายเพียง​ 950.- ค่ะ​ ❤️ @vital24.brand Line:@vital24 www.vitald24

52 Likes | 937 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
🏖️ แพทย์​ผิวหนังแนะนำว่า.. กันแดดที่ทาทุกเช้าป้องกันแดดได้แค่​3-4ชม.​ เราจึงควรพ่นซันสเปรย์ซ้ำระหว่างวันนะคะ #mineralsunshield&carefixedspray ตัวนี้ผลิตแบบ​fixed spray พ่นทับเครื่องสำอางค์ได้​ ยืนยันไม่ไหล​ ไม่เหนอะแน่นอน​ 🌟 เป็น3in1benefit 1.กันแดด​spf50pa+++ 2.น้ำแร่จากสวิส 3.บำรุงผิวในตัวด้วยสารสกัดจากธรรมชาติเกือบ10ชนิด 👍 ช่วงนี้มีโปร final round ลดแรงมาก สอบถามได้ที่ Line: @vital24 ค่ะ www.vitald24 @vital24.brand

743 Likes | 938 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ให้เงินเดือนคุณแม่ทีไร​ รับไหว้แทบไม่ทัน​ คำอวยพรของคุณแม่ทุกๆเดือนนี่แหล่ะค่ะ​ คือแรงบุญที่เหวี่ยงกลับอย่างแรงให้ชีวิตลูกดีขึ้นทุกวัน​ ใครอยากมีชีวิตที่ดี​ มีบุญนำทางชีวิต​ แรงบุญ​จากความกตัญญู​นี่หล่ะค่ะ​ เวลาเหวี่ยงกลับหลายเท่าทวีคูณ​จริงๆค่ะ​ #lovemymom #supermom ❤️

331 Likes | 940 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คิดถึง​ภูเขา​ ท้องฟ้า​ ทะเล​ เมื่อไหร่จะได้เจอกันอีกนะ @montrijitjaruk​

210 Likes | 942 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เคยเห็นข่าวฝรั่งตกค้าง​ วันนี้เจอเองเลยค่ะ​ หนุ่มรัสเซียคนนี้เดินหอบถุงมา​ มีกุญแจล๊อคถุงซะด้วย น่าเอ็นดูเชียว​😁 ตอนนี้พักอยู่ที่สุวรร​ณภูมิ​ แต่เดินมาหาที่พักตามวัดแถวราชดำเนิน​ แต่หาไม่ได้ เลยจะขายของให้ษอน​ เพราะหิวข้าว​ เหลือเงินไม่กี่สิบ แต่พอเปิดกระเป๋าตัวเองออกมาดู​ เหลือแค่​60บาท​ เพราะเดินผ่านสนามหลวงแจกคนไปเรื่อยจนเกือบเกลี้ยงกระเป๋า ฝรั่งเห็นเงินในกระเป๋าตังค์​ษอน​ คงคิดว่ายูก็ลำบากเหมือนไอ​ โบกไม้โบกมือใหญ่ว่าไม่เป็นไร​ เลยลากเฮียเดินหา​ATM​ ด้วยกัน เดินคุยกันไปอดสงสารไม่ได้​ ให้สามีโทรไปหาวัดที่รู้จัก​ พระบอก​.. พระต่างวัดยังไม่ให้พักเลยโยม.. ตอนนี้ฝรั่งเลยมาจบอยู่ที่รร. @siamchampss ของครอบครัวสามีอยู่แถวราชดำเนินพอดี​ ออกค่ารร.คนละครึ่งกับสามี​ หายใจลึกๆ​ แล้วช่วยกันต่อไปนะคะ​ 😅 #ให้ก่อน​ #หาใหม่ทีหลัง​

141 Likes | 944 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บางคนรับด้วยรอยยิ้ม​ บางคนรับด้วยเรื่องเล่าและน้ำตา​ ฟังจนอยากร้องตาม 😭 แต่พีคสุดคือ​ คนขับรถเมล์และกระเป๋าที่จอดอยู่ไกลลิบๆ​ ก็ลงรถวิ่งงงงง​ ตามมาหาเรา​ ❤️ ดีใจที่ได้เจอกับทุกคนจริงๆค่ะ

210 Likes | 945 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ช่วงนี้คนแจกข้าวกล่องเยอะทำให้ขยะกล่องพลาสติกล้น​ เลยลองเปลี่ยนเป็นบ๊ะจ่าง​ ใครคิดอะไรดีๆออก​ บอกด้วยนะคะ​❤️ @frayyaprisa

358 Likes | 952 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#วิถีชีวิตยายลำพอง​ เหมือนจะอยู่ยาก​ ท่าขึ้นลงเรือแบบเดินดีๆก็ไม่มี​ จะเข้าออกบ้านทีต้องปีนขึ้นปีนลงทุกวัน​ แต่คุณยายก็ทำให้ชีวิตดูง่าย​ อยู่ง่าย​ เห็นแล้วไม่กล้าบ่นชีวิตตัวเองเลยค่ะ

295 Likes | 953 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ตามเจอจนได้​ หลังจากเดินหลงไปมาหลายซอย #ภารกิจตามหายายลำพองวัดญวน​ อายุ​83​ปีนบันไดลิงขึ้นลงคล่องแคล่ว​เหมือนสาว​20​เลยค่ะ

105 Likes | 953 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ภารกิจ​ #ตามหายายลำพองวัดญวน

169 Likes | 955 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ร่วมโครงการ​ #หมอขอN95หน้ากากผ้าเราใช้เอง​ ⭐ใครมีหน้ากาก​N 95เก็บไว้คนละชิ้น​2ชิ้นก็มอบให้คุณหมอได้นะคะ เพราะคุณหมอต้องการ​N95มากกว่าเรา​ โชคดีซื้อเก็บไว้ตอนเดินออกกำลัง​ out door ⭐ใครมีส่งไปรษณีย์​ฟรีที่​ ส่วนงานบริหารรพ.รามาธิบดี​ ชั้น​2 งานบริหารคณะแพทยศาสตร์​รพ. รามาธิบดี​ เลขที่​ 270 ถ.พระราม​6 แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี​ กทม. 10400 02-201_1111

127 Likes | 957 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พิษความจน​ผสมโควิด​ ใครอยากช่วยแวะไปเยี่ยมทำบุญให้ยายลำพองได้นะคะ​ #วัดญวน​

298 Likes | 960 days ago | 8

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เดินออกกำลังไปซื้ออาหารในตลาด​ เห็นปลาหมอ​3ตัว​ ถูกขังในถังใบเล็ก​ น้ำสกปรก​ ปลาช้ำโทรมมาก​ แผลเต็มตัว.. ​​ คนขายบอกขังไปเรื่อยๆจนกว่าจะตายหรือโดนทุบ​ กรีดท้อง​.. โห​ เดินจากไปไม่ลงจริงๆค่ะ​ รีบกลับบ้านเอาถังใบใหญ่ไปเปลี่ยน​ แล้วรีบ ​ไปปล่อย​ .. แอบคิดว่าถ้าเห็นแล้ว​ แค่คิดสงสาร​ แล้วเดินผ่านไป​ ตอนนี้พวกปลาอาจคงยังนอนเบียดอยู่ในถังเล็กๆ​เหม็นๆ​ จะอึดอัดขนาดไหน​ จะอึดอัดไปอีกกี่วันจนตาย? พวกเรามนุษย์​โดนขังในบ้าน​อยู่​อย่างสบายยังอึดอัดชอบกล​ คิดแล้วสงสารสัตว์ทุกชีวิตที่ถูกมนุษย์​คิดว่าเกิดมาเป็นอาหารของเรา.. ถึงวันนี้​ ดีใจมากที่สุดในชีวิตที่หันมาทานมังสวิรัติ​ตลอดชีวิต​ อยากชวนทุกคนค่อยๆลดกิเลส​ ​เพิ่มเมตตาจิตกันนะคะ​ ลองทานมังทุกวันพระ​ หรือวันเกิด​ แล้วอุทิศบุญ​ให้คุณพ่อคุณแม่​ จะได้มีกำลังใจทำได้สำเร็จนะคะ​ ❤️ ขอบคุณ​ @frayyaprisa ที่เริ่มทานมังตลอดชีวิตก่อน​ ทำให้แม่มีแรงบันดาลใจทานตามนะคะลูก​

239 Likes | 962 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My youngest daughter's hobby. แม่เป็นครูสอนบัลเล่ต์​ตั้งแต่อายุ​17​ น้องเฟรย่าก็เป็นครูสอนภาษาอังกฤษตั้งแต่อายุ​ 17 ..หยุดโควิดก็ยังสอน​ on line วันละ​หลายคลาส​ ขยันเอาจริงเหมือนแม่มากค่ะ​ #คุณครูเฟรย่า​ @frayyaprisa @fayfrayya_official

87 Likes | 968 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ด้วยแอสต้าแซนทินจากสาหร่่ายสีแดงที่ผลิตแบบพรีเมี่ยม​ Asta Real ลิขสิทธิ์​จากญี่ปุ่นค่ะ​ มีฤทธิ์ต้านอนุมูล​อิสระสูงกว่าวิตามิน​ C​ 6,000 เท่า​ ษอนทานมาหลายปีดูแลทั้งสุขภาพให้แข็งแรงต้านโรคและผิวเนียนขึ้นทั้งตัว​ ช่วงนี้.. ⭐จัดโปรแรง​ final round สู้โควิด​ ถึงสิ้น​ เมย.นี้ราคาเบาหวิว​ คุณภาพจัดเต็มค่ะ ✨1กล่อง​ จาก​1,950.- ลด​590.- ✨2กล่อง​ เหลือ​ 900.- Line: @vital24 02-2152954 085-1424556 www.vitald24 @vital24.brand

136 Likes | 987 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
The greatest mom.. 93years old birthday.. Still strong & active ใครบอกทานเจไม่แข็งแรง​ คุณแม่เป็น​ living proof เลยค่ะ

207 Likes | 987 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ของขวัญวันเกิด​ 93ขวบปีนี้ปีนี้​ ถูกใจคุณแม่สุดๆ​ค่ะ​ #เก้าอี้wheelchairไฟฟ้า ใครอยากให้ผู้ใหญ่ในบ้าน​ แนะนำเลย​ ผู้ใหญ่ชอบแน่นอนค่ะ​ ใช้ง่ายมากกก​ ปรับความเร็วได้​ 5ระดับ​ นั่งสนุกเรย

46 Likes | 992 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ษอนกับอุ๋ยทาน​ ​The Astaa มาหลายปี in กันมาก​ เพราะให้ผลดีจริงๆ​ทั้งสุขภาพ​และผิวพรรณค่ะ​ ยิ่งลูกสาววัยรุ่น​ที่อยากผิวสวย​ ทานแบบขาดไม่ได้เลย แบรนด์​ vital สนใจติดต่อ​ line :@vital24 02-2152954 ค่ะ

41 Likes | 995 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บอกให้ทำวีดีโอแนะนำตัว​ ไม่รู้ว่าจะยากขนาดนี้​ 555... @fote_pj

129 Likes | 999 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ไปไหนไปกัน​ @montrijitjaruk

89 Likes | 1003 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Line :@fitnow 02-126-3059

149 Likes | 1004 days ago | 11

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ใครเนื้อตัวนิ่มๆ​หลวมๆ​เผละๆ​ มีสวนเกินๆ​ปลิ้นๆ.. หาเวลาฟิตร่างให้กระชับ​ แค่วันละ10นาที​ แต่ทำทุกวันก็เห็นผลแล้วค่ะ ไม่ต้องไปยิม​ ใช้​#fitnowthailand​ ตัวนี้แทนเครื่องออกกำลังกายได้หลายจุดเลย​ ดีงามอย่างแรง​ เล่นจนติด​ ชอบสุดๆๆๆๆ Line: @fitnow

162 Likes | 1013 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
After work out .. ชุดออกกำลัง​ ชุดเที่ยว​ ชุดเดียวกัน ตั้งแต่หันมาออกกำลังและออกเดินมาราทอนจริงจัง​ ชุดเที่ยวก็จะต้องพร้อม.. ยกเวท​ เข้ายิม​ ออกวิ่ง​ ​ออกเดินแบบนี้ค่ะ

135 Likes | 1017 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Love is all around

198 Likes | 1022 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My lovely holiday with my love. @fote_pj

197 Likes | 1026 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Miss my boy mak mak @chungfaame ตกเครื่องที่ชิคาโกจนได้​ ยิ่งกลัวยิ่งเจอ

422 Likes | 1030 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ส่งลูกชายกลับอเมริการอบนี้​ #ดราม่าแม่ลูก​ รักกันสุดๆ ส่งไปเรียนจากกันปีเดียว​ กลับมาเหมือนได้ลูกชายคนใหม่​ จากน้่้องแสบของครอบครัว​ ไม่แคร์ใคร​ ไมรักบ้าน​ กลายเป็นเด็กรักแม่​ ติดแม่​.. in กับแม่สุดๆๆๆๆ​ ❤️ รู้งี้ส่งไปตั้งแต่อนุบาล​ 555​ @nruntarkornjitjaruuk @chungfaame

181 Likes | 1032 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Time to get together

35 Likes | 1042 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ดมฝุ่นกทม.แล้วไม่กล้าออกกำลังกลางแจ้งเลย​ คิดถึงโอโซนสุดๆ​ #อยากหายใจเต็มปอด​แบบนี้ทุกวัน ตอนนี้เลยต้องพึ่ง​ Fitnow ฟิตในบ้านแทนค่ะ​ #fitnowthailand 02-126-3059 Line: @fitnow ออกวันละ10นาทีก็ฟิตได้ ลดส่วนเกินได้ทุกจุด​ สนุกเหนื่อยสะใจไปเลยค่ะ

133 Likes | 1045 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หนีมาพัทยา​ ฝุ่นก็ยังตามมาหลอกหลอน​ #ค่าฝุ่น138 #วีรันดารีสอร์ท​

106 Likes | 1053 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เคล็ดลับที่ช่วยฟิตต้นแขน​ หน้าท้อง​เอว​ ให้ษอน​แบบสะดวกมากๆ​ #fitnow​ พกไปได้ทุกที่จริงๆ​ ตัวเล็ก​เบา​ แต่เล่นทีไรเหงื้อตกเลยค่ะ #วันละ10นาทีก็ฟิตได้​ แค่ทำทุกวันแบบมีวินัย​ค่ะ Line: @Fitnow 02-126-3059 #fitnowthailand

69 Likes | 1055 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Chilling on my favorite island #Capri @montrijitjaruk @hellofairry

82 Likes | 1057 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#milan the last day of Italy trip @fote_pj #เดินยาวๆ #shopping day

103 Likes | 1058 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Milano @frayya_ @fayfrayya_official

85 Likes | 1059 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
The last memorable day in #Sorrento ✨

132 Likes | 1060 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Beautiful #Positano แต่ดูไปดูมา​ ภูเก็ตสวยกว่า​

33 Likes | 1061 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Bape on the move @fote_pj

25 Likes | 1061 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Capturing the moment in Sorrento #ขำเฮียหนักมาก @montrijitjaruk

88 Likes | 1062 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Embracing the sun shine in Italy #Amalficoast #nhcollectionamalfi

89 Likes | 1062 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Beautiful Scenery #Amalfi

44 Likes | 1063 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Amalficoast อยากได้โอโซนแบบนี้ทุกเช้า​

95 Likes | 1064 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#Pompei the buried city

136 Likes | 1064 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
พักเหนื่อย​ after a long walk #Rome

93 Likes | 1065 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Bright blue sky in #firenze🇮🇹

135 Likes | 1066 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Wandering around @Firenze #chucklingthewholetrip @montrijitjaruk

102 Likes | 1066 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#firenze🇮🇹

74 Likes | 1145 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ซีรี่ส์​ ท่านั่งบริหารหน้าท้องกันต่อค่ะ.. เหมาะกับผู้ใหญ่ที่ยืนเดินไม่สะดวกก็ออกได้​ หรือสาวๆออฟฟิศ​ อย่านั่งกินเฉยๆ​ มาเกร็งสร้ามกล้ามท้องกันวันละนิด​ thx to.. . #fitnowthailand Line:@fitnow 02-126-3059

178 Likes | 1146 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วย​ #fitnowthailand​ เล่นได้ทั้งบ้าน.. ทุกคน​ ทุกที่​ ทุกวัย​จริงๆค่ะ Line@:@fitnow 02-1263059

113 Likes | 1150 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บิดขี้เกียจ​ แบบนักบัลเล่ต์เก่า​ค่ะ #ยืดให้สุด​

218 Likes | 1152 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ช่วงนี้ก็จะเกาะๆ​ ลูกสาวคนโตไปทุกที่ค่ะ​ #ห่วงแรงมาก​ @hellofairry

179 Likes | 1153 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
fc @adlibbangkok A cozy & well designed hotel

310 Likes | 1155 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กิจกรรมครอบครัวตอนตี​ 5..​ มีเวลาน้อยแต่อยากปฏิบัติ​ ถือศีล​ ทานมัง​ ในที่สงบ​.. #วัดป่าทรัพย์ทวี วังน้ำเขียวสะดวกมากๆค่ะ​ อากาศดี​ ห้องพักสะอาด​ ได้กราบเจ้าอาวาสมีเมตตาสูง​ ว่างๆ​ เสาร์​อาทิตย์ไปกันได้เลยค่ะ​ ติดต่อจองห้องพัก​ 081-300-4534

282 Likes | 1155 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ได้เวลากลับมาอยู่กับตัวเอง​ สงบจิตอีกรอบ​ กับลูกสาวอีกคนค่ะ​ ​ @hellofairry #วัดป่าทรัพย์ทวี #หลวงพ่อกัณหา_สุขกาโม #วังน้ำเขียว

59 Likes | 1156 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สวดมนต์​ วันพระกันนะคะ​ #วัดป่าทรัพย์ทวี

132 Likes | 1157 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My super mom. 91 ยังตามไปเป็นเพื่อนค่ะ

228 Likes | 1162 days ago | 9

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กลายเป็นเด็กน้อยอีกครั้ง​ @fote_pj

51 Likes | 1168 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เคลิบเคลิ้ม​กับธรรมชาติ​ #MyLucia

83 Likes | 1169 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หลวงพ่อกัณหา​ เดินธุดงธ์มากว่า​60,000กม.​ มีเมตตาสูง​ ปฏิบัติดี​ ปฏิบัติชอบ​ Amazing มากๆๆๆๆ​ค่ะ.. ระหว่างพิมพ์ข้อความนี้​ ได้ยินเสียงสวดมนต์ตลอด​จนถึงขณะนี้​ ทั้งๆที่กำลังนั่งรถกลับบ้าน​ เป็นเวลาเดียวกับที่วัดกำลังสวดมนต์​ เวทิตัพโพ วิญญูหิติ.. สิ่งนี้รู้ได้ด้วยตัวผู้ปฏิบัติเอง.. ขอบพระคุณหลวงพ่อให้ที่พัก​ ​ที่ปฏิบีติที่ดีแบบนี้ #วัดป่าทรัพย์ทวี #วังน้ำเขียว มาถือศีลที่วัดนี้​ สงบ​ ร่มรื่น​ และยังได้พึ่งพาบารมีหลวงพ่อให้เข้าถึงพระธรรมกันนะคะ​ @frayya_

236 Likes | 1169 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ชวนถือศีล​ที่​ #วัดป่าทรัพย์ทวี​ สะดวกมาก​ค่ะ​ ห้องพักสะอาดเรียบร้อย อากาศก็ดี​ มาเสาร์-อาทิตย์ก็ได้​ ช่วงเช้ามีตักบาตรหน้าวัด​กลางธรรมชาติ #วังน้ำเขียว ติดต่อห้องพัก​ 085-0325501

149 Likes | 1170 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
กิจกรรมทำความสะอาดโรงครัววันนี้​ #วัดป่าทรัพย์ทวี​ @frayya_

111 Likes | 1172 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Come along everywhere #myLucia

105 Likes | 1174 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
@สวนทิพย์​ #พาแมวเที่ยวสวน

95 Likes | 1175 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Love u so much. My Dearing cat. #Lucia. @frayya_

67 Likes | 1178 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Love. U. both. ❤️😻. @frayya_

45 Likes | 1179 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
โดนลงโทษฐานทำจานแตก งอนนน.. ​ ไม่ยอมออกจากถุงเรย

200 Likes | 1179 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Fit Now เป็นของเล่นที่ติดตัวเลย.. ออกมาก​ ออกน้อย​ก็ยังดีกว่าอยู่เฉยๆ​ แล้วกินๆ​ นั่งๆ​นอนๆ​ ให้พุงย้อยพุงกางนะคะ ลุกขึ้นมา.fit กัน​น้า​ แข็งแรงแล้วจะรักตัวเองมากขึ้นไปอีกค่ะ​❤️ Line: @fitnow Tel: 02-126-3059

237 Likes | 1180 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันนี้เป็นคุณแม่ลูก​ 5 ค่ะ​ น่ารักทุกคน​ @frayya_ @hellofairy @fote_pj @trlxn

115 Likes | 1181 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My Best Mom. #รักแม่​ #หลงแมว

187 Likes | 1182 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
คุณนายแม่.. สบายสุดๆๆๆ​ @fote_pj

147 Likes | 1183 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
จก​.. ตั้งแต่ดึกยันเช้่า​ #สุดยอดไปเลย​ @frayya_

125 Likes | 1184 days ago | 3

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

222 Likes | 1185 days ago | 18

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
My.first flower bouquet birthday. Thx u. @trlxn

165 Likes | 1188 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
❤️😻 @frayya_

650 Likes | 1189 days ago | 16

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ฝนตก​ อดเดิน.. ปั่นจักรยานกับ​ Fitnow​ แทน ฟินพอกัน​ค่ะ​ หน้าท้องแข็งเลย​ #ทาสแมว​ #let'sburn Line : @fitnow #fitnowthailand

159 Likes | 1195 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Fit Now สมกับฉายา​ #ยิมเคลื่อนที่ ตอนนี้ติดมากกก​ พกติดตัว ออกได้ทุกที่​ เป็นการออกกำลังที่ฟินมาก​ สนุก​ เล่นได้สารพัดท่า​ ลองเล่นตามกันดูแล้วจะรู้ว่า​ work มากกกค่ะ Line:@fitnow (มี@ด้านหน้า) 02-1263059

76 Likes | 1197 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เตรียมออกเดิน.. เตรียมพร้อมสุดตัว อีกนิดจะเปิดร้านขายหมวกละค่ะ​

360 Likes | 1203 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
happy 91year old mom

88 Likes | 1205 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Welcome to our coffee & tea Cafe. @siamchampss @woodbarandcafe. #ราชดำเนิน​ #ใกล้ถนนข้าวสาร

96 Likes | 1210 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
#วัดถั่วทอง​ #นนทบุรี

65 Likes | 1213 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Amazing Thai Cocktail #ค๊อกเทลลาภหมู​ ตอนแรกยังสงสัยว่าค๊อกเทลรสลาภคงกึ๋ยย.. พิลึก แต่ดื่มแล้วรสชาดดีงามมาก หอมข้าวคั่ว​อย่างแรง ​สมกับที่ประกวดได้รางวัลมาค่ะ

82 Likes | 1215 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน

139 Likes | 1217 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
บึกๆ​ ชอบกล​..

148 Likes | 1218 days ago | 4

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Time to relax after a long day of running. walking. weight lifting swimming

307 Likes | 1219 days ago | 12

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
When daddy tries to do mom's job before swimming. #รอนานมาก​ เร็วๆหน่อยคุณพ่อขา

303 Likes | 1221 days ago | 13

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
Welcome นิสิตใหม่นะคะ​ @frayya_ @fayfrayya_official จากคุณแม่รุ่นพี่​..

155 Likes | 1228 days ago | 7

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันนี้มาปล่อยปลาเย็นมาก คงเป็น​ 30ตัวสุดท้ายที่ชะตาต้องกัน​ รอดจากเขียง.. รอมาให้เจอกันนะคะ ​ #Savelife ไม่เบียดเบียนชีวิตผู้อื่น​ ชีวิตเดินทางสายขาว ปลอดโรค​ปลอดทุกข์​นะคะ #คุณแม่สายมัง

128 Likes | 1230 days ago | 0

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
ชอบให้เนื้อตัวแน่นๆ​ ไม่เหลวๆ​นิ่มๆ​ ก็ต้องบริหารเอานะคะ​ อย่างก้นนี่เป็นส่วนหนึ่งที่คล้อยง่าย​ ทำให้ดูแก่ๆ​ ชอบกล เวลาแต่งตัวแล้วก้นเด้งๆ​กลมๆ​ ก็จะดูสาวขึ้น​ ลองเล่นดูนะคะ​ ปวดใช้ได้เลย Fit now จะช่วยไห้ได้ผลในเวลารวดเร็วกว่า​ค่ะ​ ตัวนี้เป็น​item ที่น่ามีติดตัว​ ติดบ้านมาก ❤️ ใครสนใจติดต่อได้ที่... Line : @fitnow (มี@ด้านหน้า) หรือ โทรสอบถามที่เบอร์ 02-126-3059 ค่ะ

116 Likes | 1234 days ago | 1

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เมื่อป้าๆ​มารวมตัว​ ลีลาโพสท์ก็จะเยอะๆ​หน่ิอยค่ะ​ @navaratwan @janjira_y @fote_pj

260 Likes | 1240 days ago | 6

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
สังเกตุมั้ยคะ? อายุมากขึ้น​ เนื้อตัวหลวมๆ​ ชอบกล ช่วงหลังเลยต้องเน้นบริหารสัดส่วนมากขึ้นจะได้ดูฟิต​ ไม่เผละๆ​เหลวๆ.. แต่เข้ายิมไม่ได้ตลอด​ เลยติดเจ้าตัวนี้มาก​ เล่นทีไรแป๊บเดียวเหงื่อไหลโฮกๆ​ ออกแรงสะใจมากค่ะ​ ใครอยากลองเล่นสอบถามได้ที่​ @fitnow​ 02-126-3059 FB:fitnowthailand สู้ๆ​ค่ะ​ ❤️ 🎉

140 Likes | 1254 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
แดดจะแรงไปไหนคะ​ #กลัวแดดยิ่งกว่ากลัวผี

452 Likes | 1259 days ago | 5

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
หลายคนชอบถามว่า.. ดูแลตัวเองยังไง? ออกกำลังกายวันละกี่ชม? คำตอบของษอน คือ.. คิดว่าการออกกำลังกาย​ เหมือนการทานข้าว เข้าห้องน้ำ ที่ต้องทำทุกวันเป็นประจำค่ะ สนุกกับการใช้พลังเพื่อ​ BURN.​ BURN. BURN. และถ้าได้สร้างกล้ามเนื้อไปด้วย​ ก็จะยิ่งลดนน.ได้ง่ายในระยะยาว วันนี้เลยอยากแนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกาย Fit Now รุ่น X30 ตัวนี้ ที่ทำให้ออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา เหมือนมียิมเคลื่อนที่ เห็นตัวเล็กๆ​ แต่บริหารได้แบบมือโปรเลยค่ะเหมือนออกกับเครื่องใหญ่ๆเลยค่ะ​ ครั้งแรกที่ได้ลอง​ ติดใจไปเลย​ กล้ามมาเร็วมาก​ หน้าท้องแข็งเลย​ กรี๊ดดดด.. ชอบบบบ แถมยังปลอดภัย ไม่อันตรายต่อข้อและกระดูก​ เพราะไม่มีแรงกระแทกอีกด้วย .. ถ้าใครสนใจไปสอบถามเพิ่มเติมได้ตามช่องทางข้างล่างนี้เลยค่ะ​ มีบริการจัดส่งฟรี​ เก็บเงินปลายทาง​ สะดวกดี สายอยากสวยผอม​ แต่ขี้เกียจไปยิม​ ลองดูนะคะ​ สู้ๆ.. #fitnowthailand #ยิมเคลื่อนที่ @fitnow Call 02-126-3059

295 Likes | 1268 days ago | 2

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
วันอาทิตย์นี้​ 15.00น.​ เจอกันในรายการ​ #​เม้าท์คนดัง​ เนชั่นทีวี​ เปิดใจ​ แอนนิออน​อิสรา ไปอยู่อังกฤษ​8ปี​ ทำอะไร?

473 Likes | 1278 days ago | 10

รูปล่าสุด IG ลูกศร ธนาภรณ์ รัตนเสน
เบ่งสู้กัน​ @ooudy59